夏天天气炎热，人们容易出汗，而私处的环境也因为潮湿、不透气容易滋生细菌，入侵到阴道容易发生妇科炎症。因此，夏季的时候也是妇科炎症的高发期之一，在这个时候，女性应该如何预防妇科炎症呢?

1、勤换内裤。

每天都要换干净的内裤，当然内裤的清洗也很重要。建议单独拿出来手洗，这样不仅洗的干净，还能各种细菌的交叉感染。

2、正确避孕

避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用，如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。

3、注意卫生

注意月经期、流产及产褥期的卫生，使用消毒的卫生用品，遵照医师规定的时间禁止性生活和盆浴，不宜过于劳累。

4、尽量避免公共卫生用品

尽可能避免使用卫生条件比较差的旅店、浴池等公共毛巾、浴巾及坐式马桶，以免消毒不严交叉感染某些病原体。

5、健康饮食

饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

6、提高免疫力

保持乐观稳定的情绪，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。

有不少女性还是缺乏自我保健的意识，觉得妇科病是比较隐私的疾病，羞于启齿，很少会主动到医院做妇科检查。一般来讲，都建议女性朋友每年能到医院做一次妇科检查，有病治病，无病防病。除了日常的体检，女性朋友也应该密切留意自己身体的变化。