便秘是指大便秘结不通，或排便时间过长，或虽有便意但排便困难的一种病证。

一、病因病机

1.饮食不节，过食辛热厚味之品，导致肠胃积热，气滞不行，或由于热病耗伤津液，引致肠道燥热，津液不能下润大肠，导致便秘。

2.先天不足，或病后体虚，气血两亏，气亏而大肠传送无力，津少而肠失滋润，导致大便困难。

二、临床表现

根据病情分为实秘和虚秘

1.实秘   大便干结不下，伴有面赤身热，口干唇燥，烦热口臭，或纳差，腹胀，小便黄少，苔黄燥，指纹色紫。

2.虚秘   排便时间延长，或大便不硬，但努责难下，伴有面唇枯白无华，形瘦气怯，或腹中冷痛，喜热恶寒，四肢欠温，小便清长，舌淡苔薄，脉虚，指纹淡。

三、鉴别诊断

      本病需与肛裂、肛管闭锁、先天性巨结肠进行鉴别。肛裂排便时可伴有剧烈疼痛和出血，必要时进行局部检查。肛管闭锁在新生儿出生后无胎便排除，伴腹鼓胀、呕吐，检查肛门即可证实。先天性巨结肠有典型的出生后排便延迟，数日无排便，伴呕吐，加重性的腹鼓胀和排便困难，必要时可进行钡灌肠X线检查。

四、治疗

      润肠通便为基本原则，实秘者加以顺气行滞，清热通便;虚秘者加以益气养血，滋阴润燥。

     推下七节骨300次，揉龟尾300次，摩腹3分钟，揉天枢200次，按揉膊阳池100次、足三里各200次。

      实秘者加清大肠400次，退六腑300次，逆八卦200次，搓摩10次;虚秘者加清补脾经300次，推三关200次，揉上马100次，揉肾俞10次，捏脊15遍。

     推下七节骨、揉龟尾、按揉膊阳池、摩腹、揉天枢可以理气通肠，润肠通便。按揉足三里可以健脾和胃，导滞消食。实秘者加清大肠、退六腑可涤荡肠腑邪热积滞，通肠利便:逆八卦、顺摩腹可疏肝理气、顺气行滞。虚秘者加清补脾经、推三关、捏脊可健脾助运，益气补血;揉上二马、揉肾俞可补肾养阴，滋润通便。

     针对孩子便秘这一情况，在日常饮食需要作出调整，首先要让孩子多喝点水，还应该多吃一些富含纤维素、维生素的水果，如梨、香蕉以及火龙果，日常三餐要注意选择易于消化的食物，比如像玉米、面条、红薯等，蔬菜上的话可以选择一些富含纤维素的，如豆芽、西兰花以及芹菜等都是不错的选择，家长还要注意避免给孩子吃一些过于辛辣、生冷的食物，保持正确饮食的同时还要让孩子养成按时排便的习惯，这样才能避免反复发生便秘。