每年入冬估计南方人最期盼的就是可以下一场大雪吧。可惜，南方气温偏高，很少下雪。因此，很多南方的小伙伴会选择去滑雪场“解解馋”，体验一把冰天雪地中的速度与激情，所以各地的滑雪场也就成为了旅游的热门项目之一。滑雪乐趣虽然很多，然而对于滑雪的危险性，很多参与者却没有足够的心理准备。

膝关节损伤的危害是什么？

这些都是保持膝关节稳定和功能的重要结构，若以上损伤如不及时得到诊治，将会导致膝关节不稳定，从而可能出现关节持续疼痛以及膝关节软骨提前退变的发生。

预防滑雪损伤的措施是什么？

滑雪已经成为一项深受人们喜爱的冬季运动，人们在享受这项优美刺激的运动同时，往往忽视了它的危险性而造成运动损伤，运动损伤会给运动者带来生理和心理上的痛苦，从而影响了运动乐趣和锻炼效果。寒冷的气温容易造成滑雪者的肌肉粘滞性增高，肌肉、关节僵硬，如果没有充分做好热身活动的良好习惯就很容易发生运动损伤，所以滑雪前充分做好热身运动也是减少外伤的良策之一。为了避免不必要的损伤从而影响大家的兴致，建议初学滑雪者应该先在平地练习走，学会了走，再学滑，从而避免不必要的损伤。接下来再学平地滑行和坡道滑行。如果感觉滑雪时身体失去平衡，应该顺势向后倒，随坡度自然下滑，等待慢慢停住。如果滑雪时不小心受伤，局部肿痛的厉害，应当及时到医院就诊，以免贻误病情。