十月怀胎，一朝分娩。在长达280天左右的怀孕期间，不少孕妇因妊娠期间抵抗力低下可能和感冒发生遭遇。面对这类特殊的患者，我们如何预防？如何治疗？有哪些安全的药物可用？这都是孕妈妈们关心的问题。

孕期如何预防感冒?

1、勤洗手，勤换衣。

2、饮食均衡，多摄入富含维生素C的新鲜蔬果。

3、尽量少去人多的公共场所，外出乘坐公共交通工具时尽量戴上口罩。

4、保持室内通风透气，还可放盆水或使用加湿器，提高相对湿度。

5、注意脚部保暖。脚部受凉容易引起鼻黏膜血管收缩，容易受到感冒病毒的侵扰。

6、保持好心情、好睡眠，适当运动强体质。

缓解感冒的方法

1、多喝水，补充发热过程中丢失的水分。

2、充分休息：避免劳累与压力，减少并发症的发生。

3、调节房间的温度和湿度：保持房间是温暖的，但不要过热。如果空气相对干燥，可以使用加湿器，可以有效缓解鼻塞和咳嗽。加湿器要保持清洁，以防滋生细菌和真菌。

4、水蒸汽滋润鼻腔：可以在保温杯内倒入42℃左右的热水，将口、鼻部贴近茶杯口内，不断吸入蒸汽，每天三次。

5、滋润嗓子：每天多喝几次热淡盐水或热的柠檬水可以有效滋润嗓子，缓解咳嗽。

6、使用对乙酰氨基酚缓解发热和全身疼痛：体温大于38.5℃时，在医生指下对症使用对乙酰氨基酚。对乙基酚(泰诺等)是被普遍认为对孕妇安全的解热镇痛药。

有些禁用药，孕妈妈一定要提高警惕

凡是含有以下成分的药，孕妈妈不能自服用：阿司匹林、双氯芬酸钠、苯海拉明、布洛芬、右美沙芬等。此外，孕早期要禁用含有愈创甘油醚的药物，这种成分主要用于祛痰、平喘。

如果过了一周感冒还缓解并且日益加重，孕妈妈应尽快就医，千万不要硬抗，也不要随便吃药。