拥有一口“好莱坞白”的秘诀，我只偷偷告诉你了！-健康160

拥有一口“好莱坞白”的秘诀，我只偷偷告诉你了！

向利萍医生  发布于2020-04-05 11:22 阅读量6146

深圳市宝安区妇幼保健院

本文由向利萍原创

2020年04月04日•周六

-每周六晚八点，我们不见不散-

第8篇原创推文

---Dr.?.

早安

午安

晚安

要说起这世间能与“女生永远觉得自己不够瘦”相媲美的话题，

那么，“永远觉得自己的牙不够白”肯定能榜上有名。

这不，成为牙医之后，身边的亲戚朋友关心最多的问题往往都是：

你快康康我这个牙为啥怎么刷都不够白呢？有没有美白牙膏推荐一下啊？

包括我亲娘，去年给她洗完牙后，她当场照了镜子后来了一句：

唉，你这洗完后牙齿还是没有变白呀！

也是，现在已经不是“笑不露齿”的年代了。

拥有一口“好莱坞白”，再配上一对酒窝，然后来一个回眸一笑，。

嗨，醒醒，酒窝我这辈子是没法拥有了，不如来聊聊 “Hollywood white” 吧！

01 - 牙齿应该有多白？

在说这个问题前，我们应该先了解一下牙齿的基本结构。

牙齿露在口腔中的部分（牙冠）由两层结构组成，打个简单的比喻，好比是内搭（牙本质）和外套（牙釉质）。

图片来源于搜狐

而这件外套是白色半透明状的，它可以透出我们内搭的颜色（偏黄色），因此，成年人的牙齿其实是黄白色的。

只不过这种黄白色不仅存在个体差异，还存在性别差异，相比较于男性，女性的牙齿色调更偏黄（不禁令人联想到，女生们梦寐以求的翘臀，男生也可以轻易拥有，jealous）。

图片来源于Pixabay.com

02 -牙齿萌出前，有哪些影响美观的因素？

了解了天然牙呈黄白色这一事实后，我们来看看哪些因素在牙齿萌出之前就扭转了它的命运呢？

事实上，牙齿的发育从我们在娘胎里就已经开始了，直至它萌出后2-3年才结束（ps: 乳牙萌出时间大概是宝宝6个月-2岁，恒牙则是6岁-12岁）。

图片来源于Pexels.com

这段时期，很多因素会影响乳牙甚至恒牙的发育，比如营养障碍、内分泌失调以及风疹、水痘、猩红热、梅毒等疾病。

另外，服用四环素类抗生素、摄入过多的氟化物也会引发不同程度的牙齿变色。而这类情况往往会同时伴有牙齿结构上的缺陷。

<< 左滑查看变色牙，可能引起不适，慎滑 >>

感谢黄俊惠医生提供图二、三，余图源于blog.kq88.com

由于恒牙牙胚位于乳牙的根方，乳牙的严重感染同样也会引起恒牙的发育障碍，发育障碍了颜色自然不好看。

而部分父母则认为孩子牙齿坏了不用看，反正要换牙的。殊不知，这个时候的恒牙还是个胎儿，发育畸形可能就此形成了。

图片来源于网易

03 - 萌出以后，让牙齿变黄、变色的因素有哪些？

如果我们很幸运的避开了前面所有的坑，那么在牙齿健康萌出之后，又会有哪些方面需要注意呢？

一些颜色较重的食物、饮料（咖啡、巧克力、咖喱、可乐、茶等），它们的色素均可沉积在牙面上，引起牙着色，但不影响牙齿结构。

某些漱口水、药物（如补铁制剂）的不恰当使用、过去常用的银汞补牙材料也会引起牙齿变色，当然，龋齿、牙结石、外伤也不例外。

<< 左滑查看牙变色，可能引起不适，慎滑 >>

病例照片来源于Dr.象.

同时，不可避免的是增龄性变化，简单来说，就是随着日常咀嚼，我们的“外套”会因磨损而越来越薄，而“内搭”则会反应性的增厚，因此随着年纪增长，牙齿颜色会更黄。

04 - 那些可以让牙齿变白的小妙招

洁牙/美白牙膏/牙粉

后两者都是辅助去除牙齿色素的一种制剂，二者起效成分差不多，但后者的摩擦强度更大，故去除色素的有效度更高，但同时可能使釉质更易受损。

图片来源于Pexels.com

当牙齿周围有大量牙石堆积时，由于牙石的表面更粗糙，不仅增加了刷牙难度且更易引起色素沉着，这个时候，唯有洁牙才有效。

但关键的是，以上三者并不改变牙齿自身的颜色，这也是为什么多数人觉得洗完牙后牙齿没有变白的原因。

牙齿漂白技术

主要是利用过氧化物改变“外套”的半透明度和“内搭”的颜色从而让牙齿变白，适用于轻症患者。分为诊室漂白和家庭漂白，顾名思义，后者是在家里遵医嘱完成的。

相比较于前者，家庭漂白的操作方便、费用较少、较少出现牙齿敏感，但起效较慢，因牙齿状况不同需要1-6个月不等，疗效一般能维持1-3年。

图片来源于ew9z.com

另外，现在很多人直接在超市或者网上购买漂白剂，短期效果可能确实很惊人，但因为商品不是个性化的，而且缺乏医生的指导，不仅容易损伤软组织，更容易引起反弹并增加牙齿敏感程度。

美学修复技术

主要指需要磨除牙体组织的一种手段，包括渗透树脂、贴面、全冠。区别在于磨除牙体组织量的多少，渗透树脂<贴面<全冠。

渗透树脂适合于轻症的牙齿变色，对于重症者，后两者效果更佳。同时贴面和全冠技术还可以与漂白技术结合，通过漂白先改变牙齿原背景色，修复后效果更佳。

图片来源于搜狗

当然，这种技术也并非一劳永逸，外来修复材料同样也会因为长期使用而着色、劳损，需要更换。并且，设计是否得当、材料的选择也会影响最终美观效果。

05- 拥有 “好莱坞白” 的小Tips:

So，还觉得自己牙不够白的宝宝们看仔细了哦，找到源头并且科学、健康的追求美才是最正确的姿势。

任何事情，预防大于治疗，同时还能避免我们的不适。因此我把文中涉及到的一些预防小措施都列出来了，希望能对宝宝们有用！

☾

1.孕期、哺乳期、8岁以前避免使用四环素类药物。

2.注意生活环境的氟化物浓度是否过高，主要包括饮水、工业污染。

3.养成良好的口腔卫生习惯，包括定期牙齿体检、定期洁牙。

4.乳牙龋坏尽快治疗，防止感染进一步扩散，引起恒牙发育障碍。

5.孕期、幼儿期注意营养供给，科学补铁。

6.母体的系统性疾病在妊娠期要科学治疗，如梅毒。

7.少抽烟，少进食易染色食物。

8.避免外伤。

GOOD NIGHT

END

策划/编辑：向利萍

感谢鸡汤灌输者：刘慧同学

感谢源源不断供图者：黄俊慧医生

感谢帮我审校的梁又德医生、郭云医生、杨林医生

参考文献

1.樊明文.牙体牙髓病学.第4版.北京：人民卫生出版社，2012

2.胡德渝.口腔预防医学.第6版.北京：人民卫生出版社，2012

3.于世凤.口腔组织病理学.第7版.北京：人民卫生出版社，2012

4.赵铱民.口腔修复学.第7版.北京：人民卫生出版社，2012

5.王贻宁. 浅谈牙齿漂白[J]. 中华口腔医学杂志, 2009, 044(011):653-657.

6.张海霞, 刘思颖. 牙齿漂白——美与安全能否兼得[J]. 中国美容医学, 2012, 021(004):700-702.

7.Pani SC, Alenazi FM, Alotain AM, Alanazi HD, Alasmari AS. Extrinsic tooth staining potential of high dose and sustained release iron syrups on primary teeth[J]. BMC Oral Health. 2015;15:90.

8.Qianqian P , Stephen W . Tooth color and whitening – digital technologies[J]. Journal of Dentistry, 2018, 74:S42-S46.

9.Watts A , Addy M . Tooth discolouration and staining: a review of the literature[J]. British Dental Journal, 2001, 190(6):309-316.