大家都知道，有一种脱发叫脂溢性脱发，说起这种脱发，发友们的第一反应就是油腻！

那么到底是油腻导致了头发稀疏，还是头发稀疏的人一般都很油腻呢？如果控制了出油，脱发问题会不会有所减轻？今天就和大家讨论一下油腻和头发稀疏这个话题，解决一下大家这些疑问。 

首先来看看脂溢性脱发者一般都有哪些特点：

- 家族有脱发的遗传

- 头发出油多，只要一天不洗头就油腻腻

- 有明显的掉发现象，洗头和梳头时能看到大量掉发

- 掉发的区域，一般发际线后移，头顶变得稀疏

上面四点，如果你符合其中2点或者以上，那么患有脂溢性脱发的可能性就很大。

这个说法听起来很有道理，但其实只是表面现象。因为不管是任何人，头皮都会大量分泌油脂，油脂就是从毛发根部（皮脂腺位置）分泌出来的，是保护毛囊和头发的重要屏障，只要保持正常洗头的习惯即可，不是脂溢性脱发的根本原因。

脂溢性脱发的本质问题还是在于脱发基因和雄性激素，实际上，西方的医学里并没有脂溢性脱发这个说法，脂溢性脱发就是我们常说的男性雄性激素脱发（也叫遗传性脱发），因为这类脱发往往伴随着头皮大量出油，所以民间也渐渐有了这样一个称谓。

简单来说，并不是头发一油，就容易掉，而是有脱发基因的人，头发不但容易掉，还很容易油，也有一类人，头发非常油，但是就是不脱发，这是因为他们没有脱发基因，从这类例子我们也能看出，头发油和脱发并没有直接关联。

我们首先要限制饱和脂肪的摄入，这类成分容易影响激素分泌，其次多吃点维生素和微量元素的食物，如五谷杂粮粥，菠菜，坚果，黑芝麻等，对于脱发者都是很好的防护方法。但单凭食疗是不能达到治疗功效的，这一点需要注意！

在脂溢性脱发的初期，毛囊虽然出现萎缩趋势，但是仍然有恢复的几率。采用药物治疗，可以刺激毛囊生发，减少掉发，但用什么药，需要在专业医生的指导下服用，切勿自己网上搜索随意用药。

其实脂溢性脱发就是我们常说的遗传性脱发，只不过在脱发过程中，经常能看到油脂分泌旺盛的症状，所以有了“脂溢性脱发”的说法。

油脂不重要，重要的是基因，前期掌握药物和辅助疗法，可以很大程度减轻症状，甚至逆转；后期毛发移植，也能立竿见影解决问题，所以这并不是一个不可治疗的脱发类型，而关键看大家的治疗意愿。