股骨头坏死的预防主要针对其发病原因，包括以下几个方面：

积极处理关节外伤——髋关节外伤尤其是股骨颈骨折会影响股骨头的血供，如不积极治疗将大大增加股骨头坏死的发病率。对股骨颈骨折应采用坚强内固定，促进股骨颈骨折愈合、增加头部血运、防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的药物，预防股骨头缺血性坏死的发生。

戒酒——应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境。每天饮酒超过半斤，连续10年以上者就被称为酗酒，它不仅可引发肝功能损害，还会影响关节周围的血液循环，导致发生股骨头坏死的概率明显高于正常人。据临床统计资料显示，这样的患者约占股骨头坏死住院患者的1/3。提醒酗酒的人群，一定要慢慢戒掉这个习惯，以免股骨头坏死的发生。

合理使用激素——激素在临床中用于抗炎、抗过敏效果很好，对系统性红斑狼疮、银屑病（牛皮癣）、风湿及类风湿、器官移植术后、过敏性疾病等都具有不可替代的作用。但如果长期过量使用，则会引起血液运输、循环障碍、供血不足，最终出现股骨头坏死。因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期、适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。