痤疮发病的影响因素及养护

张广城医生 发布于2021-04-13 17:51 阅读量6468

本文由张广城原创

  1. 体质因素:阳热或湿热偏盛者易患痤疮,常见口干,大便干,舌质红、舌苔黄或黄腻,脉滑数。


2.环境因素:环境污染或不洁,导致面部感染机会增多。


3.饮食因素:长期嗜食辛辣、热性食品,如辣椒、花椒、大料、葱、姜、蒜、煎烤炸食品、饮酒等,导致积热内盛、阴虛内热或湿热内蕴。


4.睡眠因素:长期失眠、睡眠不足、经常夜班等,均可导致阳热偏盛。


5.皮肤养护:经常用遮盖性的护肤品(如粉底霜等),堵塞毛孔。


由上可知,导致痤疮的因素很多,而毛孔堵塞与热盛是主要病理基础。

因此,痤疮的治疗除根据中医辨证确立的治疗药物之外,生活行为的干预也非常重要。如我在临床上治疗痤疮时,一定嘱咐患者做到以下四点:


D保持面部清洁,从不洁的环境回到家或长期在电脑前工作后,-定要洗脸,以保持面部清洁,减少感染机会;


②不用遮盖性的护肤品(如粉底霜等),以保持毛孔的通畅;

③忌食麻辣刺激及热性食物, 多吃水果、蔬菜,多饮水(每日1500m以_上) ;

④不要熬夜,每天晚上在24点以前入睡,保证睡眠在6小时以上。


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