01、生活习惯

保持心情舒畅，日常饮食清淡，少吃辛辣食物，甜腻、油炸、动物脂肪(肥肉)等高热量食物。不饮

酒，规律作息，不熬夜。避免长期接触电脑、曝晒等。

02，睡前护理

睡前认真洁面,使用温和的洁面产品，可局部外用痤疮治疗药物。

03.规律用药

提醒在口服药物治疗痤疮的患者, -定要遵医嘱规律用药。某些口服药物对肝功能、血脂等有一-定影

响，需减少饮酒及进食油脂类食物。

04.注意事项

忌用手挤压、搔抓粉刺和炎性丘疹等皮损,否则会留有明显的痘印、痘坑。出现了明显的痤疮复发或爆

发及时就医,避免留有痘坑等更难改善的问题。