痤疮是慢性反复发作的毛囊皮脂腺炎症性皮肤问题，与油脂分泌旺盛、性激素水平、局部毛孔角化异常导致毛孔阻塞，并伴有细菌繁殖和炎症反应相关。临床可表现为黑头粉刺、白头粉刺、丘疹、脓疹、甚至结节等，皮肤往往油腻伴毛孔粗大。痤疮患者在日常生活中会产生很多护肤的误区，我们将通过以下几个方面介绍痤疮患者应如何进行正确的护肤。

1、如何正确清洁面部?

 (1 )痤疮的发生与青春期皮脂腺分泌过盛密切相关，所以洁肤用品一-定要选择清爽型、低刺激性的，在去除多余油脂的同时不会破坏结构脂质。使用肥皂等含强皂成分的洁面产品不仅会破坏.正常皮肤的屏障功能，还会刺激皮脂腺分泌更多的油脂;

 (2) 在水温控制上，通常使用与体温差不多的温水就可以了，但注意-一定不能用热水，因为热本身就是- -种刺激，会使皮脂腺分泌得更快;

 (3) 在洗脸的时候，最好使用流动的水，而且一-定要清洁彻底。用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强清洁产品的去污力，然后用温水洗干净。 一旦脸上遗留下些清洁品的残渣，其中所含的碱性物质就会刺激脆弱的脸部皮肤，可能导致痘痘更严重。

(4) 一般洗脸次数以每日2-3次为宜。应注意避免过度清洁皮肤，以免刺激细胞分泌更多油脂，从而出现恶性循环。

2、油性皮肤需不需要保湿?

许多患者认为油性皮肤油脂分泌旺盛，应每天使用控油产品，使用保湿霜会加重出油，所以不需要保湿，其实这种观点是错误的!油脂是皮脂腺分泌的，而水是保持皮肤屏障功能的重要组成部分，控油和补水两者并不冲突。过度使用控油产品和过度的清洁面部会破坏皮肤的屏障功能，使得皮肤变得干燥。而且治疗痤疮的许多外用药物常常有一定的刺激性，使得皮肤常处于出油又缺水的状态，需要及时补救，否则皮肤会由于长期缺水而变成敏感肌肤。

3、痤疮患者可以化妆吗?

有一些患者痤疮的形成是与长期使用彩妆有关，大多数情况是由于使用了劣质的油性、粉质化妆品堵塞毛孔，引起皮脂拥堵，形成粉刺、炎性丘疹和脓疱。当然，油性皮肤或痤疮皮肤也是可以使用彩妆的，只是要选择质量可靠、质地轻薄的粉质产品，每晚睡前认真卸妆即可，但应避免使用含油脂量较高的卸妆油或卸妆乳。

4、痤疮可以自行挤压吗?

很多患者求美心切，常常自行挤压粉刺或痤疮，认为可以加速恢复，其实并非如此。有些粉刺型痤疮或已经形成脓头的痤疮确实需要处理，建议到医院或正规治疗场所接受这项治疗。首先，这种操作属于有创性的，需要在无菌条件下进行，自行挤压容易感染;其次，粉刺挤压需要专门的工具和操作方法，不正规的操作会严重破坏周围组织，加大留下痘疤或痘印的风险，应及时至医院就诊在医生指导下治疗。