人们常用珍珠来形容皮肤
而仔细观察也会发现
健康润泽的皮肤和珍珠一样
表层会有淡淡的光泽
给人莹润透亮的感觉
然鹅，并不是所有皮肤都尽如人意
如果皮肤一旦失去光泽感
就好比“明珠蒙尘”
再美的五官也会显得憔悴不堪
很多人用了众多护肤品不见改善
那是因为没有找准原因 从根本解决问题
这些因素往往影响着皮肤的光泽感
来一起了解一下
身体存在营养不良、贫血、过度减肥、睡眠质量等情况的朋友，面部气色往往较差，血液循环不畅通，血液中的血红蛋白不充足，让皮肤看起来暗淡无光。
一定要将身体健康放在首位，积极调整身体状态。
饮食上要均衡补充营养，不要偏食，其中铁是促进血红蛋白生成的重要元素，可以经常食用富含铁的食物，促进血红蛋白输送。
要保持良好的运动习惯，加强体育锻炼，不要久坐或者经常躺着，找到适合自己的身体锻炼方案，促进血液循环。
另外要尽可能少熬夜，保持充足的睡眠。
这个氧化不能简单的等同于我们看到的苹果氧化。我们身体代谢过程中会产生自由基，它会掠夺皮肤的健康细胞，对胶原蛋白造成损伤，促使胶原及弹性纤维松弛和脆裂，减缓表皮细胞新生速度，损伤的同时加剧水分流失。辐射、环境污染等会促进皮肤氧化的发生。
皮肤糖化则是体内糖分和蛋白质结合，导致蛋白质发黄变脆的一种现象。随着胶原蛋白的流失，皮肤会变得暗沉发黄、失去弹性并加速皱纹产生。
1、可以适量补充维生素A、维生素C来对抗皮肤氧化、糖化。也有很多朋友采用早C晚A的护肤方法，但一定要注意做好防晒，否则皮肤会因为VC感光不稳定而发黄。
2、减少糖分摄入，淀粉类食物、水果甚至蔬菜都有可能转换成一定的糖分，所以一定要少吃甚至不吃甜食，合理规划饮食结构，同时少吃零食、高油类食物，同时注意保护皮肤，减少环境损伤。
3、一年四季都要做好皮肤防晒。也可针对性做一些抗衰类医美治疗，促进肌肤活性。
如果皮肤状况不佳，老旧角质代谢缓慢，角质层过厚会影响皮肤的通透性，让皮肤看上去暗沉粗糙。
大家在清洁角质层时一定要温和，如果自行进行角质清洁，一定要避免不恰当使用深层清洁面膜及其他产品，对角质层过度清洁，对皮肤屏障造成破坏。可以尝试小气泡清洁及水杨酸焕肤等方式，温和清理角质。
皮肤缺水的原因有很多，也是大家比较常见的问题。皮肤水分充足会让表皮更加膨润，提升光滑度和亮度，让皮肤水润富有光泽。
加强日常保湿，选择补水能力较强的安全成分护肤品，同时注重皮肤锁水。保证每日正常饮水量。如果护肤品补水的改善效果不明显，可以进行水光针治疗。
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