1、夏季高温炎热，孕妇首先要注意的是防暑，应该避免在早上10点到下午4点这段期间外出，因为此时温度最高，以免出现中暑的状况。

2、夏季待空调房里是最舒服的，但是在使用空调的时候最好不要温度过低，否则因室内外温差大，免疫力易下降。一般比室外低4-5度最佳，也不要长时间开空调，以免出现空调病。

3、夏季高温会使人的食欲下降，孕妇最需要的是补充能量，这段时间应该注意清淡饮食及多饮水，防止脱水机肠胃功能紊乱，也要适当补充蛋白质。