羊水早破，其实是不正常的情况，对宝宝和孕妈的健康有一定的威胁。那么，如何预防羊水早破呢？

1、定期到医院接受产前检查。一般妊娠5～7个月时，一个月检查一次，妊娠7～9个月时，半个月检查一次，妊娠9个月以上，每周检查一次。

2、 孕期的生理特点容易导致霉菌性阴道炎和其他妇科炎症的发生。因此要注意孕期卫生，注意保持膳食的平衡，保证充足的维生素C和矿物质的摄入，保持胎膜的韧度。

3、怀孕期间如果分泌物比较多，有感染的现象，应该及时到医院就诊，接受治疗。

4、怀孕后期（最后一个月）不宜同房。

5、如果是多胞胎，要多卧床休息。