随着夏季气温的不断升高，异味加重，令人尴尬、头痛、无所适从的局面时有发生，了解腋臭症状，及时发现，积极防治腋臭才能避免危害：

                                                   副教授  湘雅二医院皮肤科副主任医师

一、 腋臭的常见表现

1. 异味、色汗

“腋臭”顾名思义，就是腋下散发出的刺激性气味，随着个人体内激素分泌情况、环境温度变化及情绪转变，轻重程度有所差异。这是腋臭最重要的症状之一。

腋下大汗腺的异常分泌物随着汗液黏附在衣物上，其中的脂质、铁、大分子蛋白质与空气接触氧化，会在衣物上留下结晶或者黄色、粘性分泌物，出现色汗。

2. “油耳朵”

大汗腺分布在人体的各个部位，不仅仅是腋下，在耳蜗、脐窝、肛门四周及会阴等处也是有分布的，这就导致在大汗腺异常的情况下，这些部位也有可能分泌油脂，就有可能出现“油耳朵”症状。而在中耳炎等其他疾病的影响下，患者也有可能出现“油耳朵”。

所以我们可以说腋臭患者一般都有“油耳朵”，但却不能说，有“油耳朵”就一定有腋臭。

二、出现腋臭应该怎么办？

（一）预防腋臭加重的有效措施

1. 清淡饮食：饮食清淡，多吃含有丰富水分及维生素的瓜果蔬菜等，少吃辛辣、刺激、油腻或者重口味的食物，避免对腋下大汗腺造成刺激；

1. 注意生活习惯：调查研究表明作息、心态都会对内分泌造成影响，大家应该保持良好的作息习惯和积极向上的心态，避免因内分泌紊乱，激素调节不当造成大汗腺异常引发腋臭；

2. 注意行为习惯：许多爱美的女性通常会有拔腋毛、刮腋毛等行为，这极容易刺激腋下异常大汗腺，是导致腋臭产生的诱因之一，大家可以使用脱毛膏或者脱毛仪来进行处理；

3. 避免盲目用药：药物治疗一般是通过堵塞毛孔，抑制汗液分泌来减缓异味的，长时间使用只会造成腋下过敏、红肿甚至发黑、变硬，损害患者腋下皮肤，增加后续治疗的成本及难度；

（二）缓解腋臭的有效方式

许多患者腋臭程度较轻，或者对于腋臭手术仍处在观望态度，对于这些患者来说，有什么方法能够在短时间内缓解腋臭，避免腋下异味带来的尴尬呢？

1. 清洁法：患者可以通过勤洗澡、勤换洗，保持腋下洁净干燥，或者可以通过在腋下涂抹酒精、碘伏等杀菌类药剂，通过减少细菌的繁殖来减缓异味的散发；

1. 抑制法：市面上许多的止汗剂（乌洛托品溶液类）或滚珠可以通过堵塞毛孔，抑制腋下汗液分泌来达到减缓腋臭的效果，因为方便快捷深受广大患者喜爱。这里要注意！长期使用药物抑制不可取哦，小心皮肤病找上门！

2. 掩盖法：使用留香持久的香水喷剂，也能起到掩盖腋臭的作用。但是这种方法仅适用于异味较轻的患者，不然香臭交杂的滋味可不好受~

温馨提示：上边说的只是一些缓解以及抑制腋臭加重的方式方法，是并不能够彻底清除腋臭的。想要彻底根治腋臭还是要到正规腋臭专科医院来进行手术治疗，目前世界上公认的能够彻底清除腋臭的唯一方法就是手术治疗。

夏季气温高，异味重，日常护理只能起到暂时缓解异味作用，如若腋臭较为严重，建议及时到专科医院就诊，避免盲目治疗加重病情!