“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”
——《黄帝内经·素问·上古天真论》
《黄帝内经》中对疾病发生原因有着全面的概括：发生疾病的原因多数是由于我们没有顺天行事，违背了自然的法则和规律，加上饮食起居没有节制，过度的消耗精气，使人体阴阳两种气机运化失衡（太过或不及），从而导致疾病产生。
中医是有着整体观的理念，因此在病因的理论上是以宇宙自然的整体性、统一性、辩证性为基础，运用阴阳学理论进行分析，从而清晰的了解疾患现象发生的原因，并掌握其变化规律。
为了让大家对病因有更清晰的认识，将其归纳为以下几个方面：
❷工作和生活环境、意外伤害
每一种职业都有其特殊的工作环境，例如：脑力劳动者经常久坐不动，肢体的运动只局限在上肢，易患腰颈椎、消化不良等疾病；体力劳动者的工作往往付出更多体力，同时加上工作环境及工作时间的影响，对人体的损耗大，易患风湿、风寒、外伤等疾病。
生活环境一般是指家庭生活环境，一个和谐的家庭生活氛围可以使人心情愉快，生活作息规律，五藏气机也就比较平稳，身体状况健康。家庭生活氛围不和谐，会使人心情焦躁，心理压力大，容易引起生活不规律，五藏气机发生紊乱，增加患病的几率。
意外伤害是指人体无意识的被外来物体伤害，从而导致疾病发生。
❸心理活动不稳定因素
“民以食为天”，饮食是人生命中最不可缺少的，人们所摄取的食物，经过五藏气机的运化，转换成能量，以供人体所必需。
每一种食物都含有自然界中不同的五行特性，它们之间具有生克制化合的五行运化规律。如果我们在日常生活中，不能合理的去选择和搭配食物，就会对五藏气机的运化产生严重的影响。因此，我们应当顺应季节变化适当的调整饮食结构，以免消化系统出现问题而导致五藏气机紊乱。
人的一生要经历生老病死，当我们进入衰老死亡时期，人体的各项机能逐渐趋向停止运化的状态，对外来的各种自然因素没有抵抗的能力，这时，人体会出现各种疾病现象，俗话说“治得了病，救不了命”，在这种身体状态下，任何方法都无法使人的生命延续，疾患现象会随着生命的结束而消失。
