“癌症”—众病之王，一类可怕的疾病，可怕到从人类诞生开始，这种疾病就出现了，面对身患癌症这一现实，患者常常感到恐惧、愤怒、焦虑、抑郁的同时，又无助与无奈。如何面对一个不完美，且真实的自己呢？
很多患者再得知自己患有癌症时，第一反应是“否认”、“不可能”，总会觉得平常身体很好不可能会得这个病。然而，这种心理过程会很快过去，因为，客观检查结果事实会告诉患者确实得了这个病。此时内心会问“为什么是我？老天爷为什么如此惩罚我？
我想说，其实癌症本质也是病，每个人都有概率得病，这并不是惩罚，否认、逃避与怨恨对疾病一点帮助都没有、也丝毫不会减轻患者的恐惧和无助，只有正视疾病、面对自己、接受自己，才能重新获得新生。
每个人都会生病，这是正常的一种情况；正确的认识癌症，才会真正的有助于消除内心的恐惧：
1、癌症≠死亡；癌症并不意味着死亡，也有许多患者伴癌生存，很好的生活着。
2、WHO早在2006年就已经把原来作为“不治之症”的癌症重新定义为“可以治疗、控制、甚至治愈的慢性病”；
3、从病友中汲取正能量；病友中有许许多多的抗癌明星，也许昨天的他与你一样彷徨、不安，但现在他活出了自己。
4、相信医学、相信医生；科技发展，医学也在不断的进步，相信现代的医学，相信医生所讲的话，积极配合治疗。
1、接受自己的不完美；不论因疾病所带来的身体上的残缺，还是功能的丧失，接受这样的你，你还是你，并没有什么不同之处。
2、不抱怨他人、不怪责自己；
3、接受自己背景、经历所养成的思维模式和情绪习惯，透过对它们的了解从而转化它们。
当癌友们能够静下心来，针对自己的恐惧、抑郁、焦虑、绝望等情绪去面对、去了解、去正视后，这些负面情绪将随之烟消云散，不再困扰、束缚你们，也只有这样，才能重获新生！！
