众所周知，出油和脱发经常同时出现。绝大部分脱发人群的头发都看起来非常油腻，甚至还有头屑和炎症。那么，出油和脱发到底有什么联系呢？今天就来简单聊一聊。
有一种发质叫做油性发质，天生出油多，每天都要洗头，但是不脱发，看上去头发并不少。而有一些人，出油很多，脱发也特别严重，头发都快遮不住头皮了。为什么人跟人差距这么大呢？这是因为，油性发质≠脂溢性脱发。油性发质的人，一般头发也比较细，所以面积一样大的头皮上，他们的毛囊更多一些，那么每个毛囊都会带着的皮脂腺也就比较多，分泌的油脂也就更多。
脂溢性脱发主要受到雄性激素的影响，使得毛囊逐渐萎缩、坏死，而出油只是伴随而来的表象，甚至还有一小部分患者出油并不多。
不过，油脂分泌会造成头皮环境呈酸性，更容易滋生细菌，从而导致头屑增加和毛囊炎，甚至堵塞毛囊。这对遭受雄性激素攻击的毛囊来说，简直是雪上加霜，所以出油又会进一步加重脱发，导致头皮状态陷入恶性循环。
控油不能止脱。有人说，我用了控油防脱洗发水，头发就变多了，这又怎么说？这只能说明，你不携带脱发基因，不会轻易脱发。之前掉发增多是因为油脂堵塞毛囊，一旦洗掉了油脂，自然就好多了。掉头发少了，发量也就多起来了。
正常头皮也会因为生活习惯或者体质出现一些轻微问题，只要及时改善就能恢复正常。但是对脂溢性脱发而言，激素水平和脱发基因才是决定性因素，跟头发出油关系不大。目前的医学手段，还没有先进到改变基因的程度，所以医学上更推荐药物治疗和植发手术。
民间还有一些食疗方法，对早期预防有一定的效果，比如减少饱和脂肪的摄入，多吃一些富含维生素和微量元素的食物，比如五谷杂粮、菠菜、胡萝卜、坚果等。
需要注意的是，毛囊坏死是不可逆的，坏死之后就彻底没办法了，所以才会有很多人去做植发手术，可以把其他部位的毛囊移植过来。建议点击上方医生自信，领取毛囊检测，让医生借助设备仔细观察毛囊的状态，判断是否还能治疗、如何治疗、能达到什么效果，给出一对一改善方案，才能尽快遏制住脱发趋势。
