后天形成的头发细软少，是指原来头发很多、发质又好，但是随着年龄的增长或者一些其他原因，导致头发变得很细很软、发量变少。
出现这种的问题靠洗发水、护发素等，这些外部的用品很难起到作用，要搞清楚问题根源所在，才能有效的解决它。
为什么头发后天会变细软?
头发本身没有生命力，其主要成分是角质蛋白，约占97%，而角质蛋白是由氨基酸所组成。另外水、类脂物、色素和微量元素也是组成头发不可缺少的成分。
如果头发逐步变的细软，本质上是毛囊合成头发的能力正在减弱。而头发少，则是有些毛囊逐渐失去合成头发的能力，导致生长期缩短，所以我们头发总量就会减少。
后天头发细软少的原因
饮食方面的原因，如果营养不良，长期缺乏蛋白质、维生素、微量元素，特别是铜、铁、锌、钙、维生素A摄入不足，都可能影响头发的合成和生长，导致毛发细软。
通过调整饮食，补充蛋白质、维生素等可以有所改善。另外，头发细软也和不良生活习惯有关，比如长期熬夜、酗酒，就会影响毛囊功能。
基础代谢障碍类疾病、免疫功能低下类疾病以及慢性消耗性疾病等，可能会使机体的抵抗力逐渐下降，从而导致头发生长不健康。洗发不当和烫洗头发等，也会造成头皮毛囊损伤，导致头发细软。
头发细软少的解决方案
1、药物改善
米诺地尔这个药物可以促进毛囊分化、扩张头皮毛细血管、延长毛囊生长期，对于初期头发细软退化会有一些改善的作用。
非那雄胺是一种DHT的抑制剂，它能降低DHT的浓度，增强毛囊细胞活性，延长毛囊生长期。
2、调整激素
对于女性来说，如果月经不调、皮肤暗淡、痤疮频繁、脱发增多等，符合以上两种情况，那么很可能就是激素水平有问题。
可以通过口服避孕药来改善，比如达英35，对头发会有一个比较明显的促进生长的作用。
3、头皮理疗
像天生的头发细软和稀疏，很可能是因为基因遗传和个人体质的原因，可以通过后期的理疗和养护进行改善。
常见的理疗方法包括激光治疗、水氧治疗、头皮spa等，能够促进血液循环，让旧发更强韧，也让新发更健康。
4、释放压力
压力大或者失眠的时候，掉发会明显增加。这是因为精神紧张的时候，肾上腺素的水平上升，毛细血管收缩，会造成皮脂腺大量分泌油脂。且毛囊难以获得充足的营养物质，导致毛发持续细软，甚至会大面积脱发。
平时要注意合理释放压力，或者也可以向心理咨询师求助，避免积累过多负面情绪。
后天头发细软少的原因有很多，大多数都是因为不良的生活习惯导致的，通过后期改善就可以恢复。还有一部分人头发细软少，是因为疾病导致的，这种就需要到医院进行检查，再对症治疗。
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