很多小伙伴好奇，我明明掉发不是特别厉害，却感觉头发越来越少，而且掉了的头发好像更细软一些，是不是头发开始变得细软了就是要脱发呢？
01、头发的生长周期
人的毛发是有周期性的，一般可分为三个阶段：生长期、退行期、休止期。
生长期：这个阶段毛囊根部细胞分裂较快，分裂细胞转化成毛干向上生长；
退行期：退行期是生长期的末尾，向休止期过渡的一个阶段；
休止期：毛发在退行期结束后形成杵状发，随后杵状发脱落，同时，进入新生长期毛囊产生的毛发重新转出表皮。
依次循环生长—退行期—休止期。
一句话总结：退行期头发变细软，休止期慢慢脱落，但这种少量脱发是头发生长周期的正常变化，不是大多数患者担心的一脱就不可控的脱发。
毛囊生长速度因部位、类型不同有所差异，不同部位毛发不是同步生长和脱落，所以我们不会像动物“换毛”一样大量毛发同时脱落。
02、后天头发变细软的因素
女性在分娩后雌激素迅速降低，会导致出现产后2~6个的暂时性脱发，一般后期是会恢复的，这个时候不要太过于焦虑。
神经紧张、失眠、焦虑、恐惧等情绪可能引起神经功能紊乱，毛发立毛肌及毛细血管收缩，致毛囊周围血供不良、毛囊缺氧缺血，局部生态环境改变引起毛发变细软脱落。
雄激素脱发发友是受到DHT（二氢睾酮）的影响，在随后的毛发周期中，头发逐渐变得细软、颜色逐渐变淡，头发逐渐变成毳毛，最终毳毛脱落，毛囊萎缩消失，只剩下光滑的头皮。因此头发变细软也可能是雄性激素脱发的征兆之一。
其实大多数患者尤其是男性都会担心自己是雄脱，然而事实也是这样的，男性头发变的细软并且每天掉发超过一百根，如果不是因为服用药物、化疗因素导致的脱发，诊断出来都是基本都是雄脱。
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