秋冬季,头发也要「保湿」!

孟祥权医生 发布于2022-11-30 16:26 阅读量75

本文由孟祥权原创


掉发是一件很正常的事情,每个人都会因为新陈代谢而掉发。但是到了秋冬季节,空气中的湿度减少,掉发的现象越来越严重。


这对于头发稀少的人来说,不仅会影响自己的形象,更会影响自己的心情。


秋冬掉发增多的原因


入秋之后,天气渐凉,空气中的湿度比较小,气候是干燥的。因此皮肤黏膜水分会加速蒸发,皮脂腺分泌减少,头皮环境PH不稳定,头皮滋润度不足。容易引起毛发干枯、易断、头屑增多,掉头情况严重。




另外,头皮的血管微丝网络受到阻碍、不活跃的状态下没有办法把营养输送给发根。供给不足营养缺失就容易导致掉发增多的现象。


秋冬季节如何护发?


秋冬掉发增多,情有可原,毕竟环境变化我们也改变不了。但是我们可以多注意以下几个方面,减少气候变化对头发造成的伤害。


✔ 保持室内的湿度

秋冬室内干燥,静电也是时有发生,我们可以适当使用一些保湿产品。比如加湿器,主动增加空气中的湿度,让皮肤不至于那么干燥。


✔ 注意饮食

食疗就是利用食物的特性来调节身体机能,而头发的主要成分是角蛋白。为了保护我们珍贵的头发,每天可以摄入足够量的蛋白质,促进头发的生长。

另外可以多吃一些富含维生素B的食物比如胡萝卜、核桃杏仁等。



✔ 选择合适的洗护产品

有些洗护产品富含滋润成分,在秋冬这种季节使用使用,也有助于减少头皮干燥状态。


✔ 减少吹风机的使用

长时间的使用吹风机,持续的高温和强风会在短时间内带走头发大量水分。所以,如果时间允许,尽量减少吹风机的使用,让头发自然风干。不得已使用吹风机时最好使用中温中风档,或者使用负离子吹风机。



✔ 专业养护

好头发源自健康的头皮!头皮是覆盖在颅骨之外的软组织,表皮坚韧柔软、有弹性,可以减缓外力对头部的伤害。也有助于抵抗病毒细菌的侵入,还能调节身体温度并为大脑提供热量、为头发提供营养。不过,在不同年龄、季节和环境下的头皮状况,也会有不同的变化。



由于头皮隐藏在头发之下难以自察,大家定期进行专业的头皮养护就非常必要!更能够针对当下的头皮状态,做出最合理的保养措施。比如通过专业的养护手段,也能缓解雄激素性脱发症状、修复毛囊。或利用更多非手术治疗方式,让毛囊重新恢复活力,稳定脱发情况,让头发再健康生长。


最后给大家打一剂“定神针”,因为季节而脱发的朋友无需太过担心!




这种类型的脱发,在您保持健康的生活方式一般可以恢复。但如果是脂溢性等脱发类型因为季节变化而加重,就需要采用其它的方法,进行主动干预才行。


如果有脱发困扰或头皮问题,可以点击在线咨询,领取毛囊检测,进行科学治疗和养护。

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