头发，就像是我们的第二张脸，每个人都希望拥有一头浓密光亮的头发，可事实往往是残酷的：发际线以肉眼可见的速度后移，额头越来越宽越来越亮。

梳头变成了危险动作，应该留在头上的头发，留在了梳子上。洗完头，看着手心上那坨头发，恋恋不舍地扔进马桶，心里的痛说不出。房间角落里、床上的头发、地板上的头发，一直在提醒我们，「光明顶」就在前方。

头发其实能反映出很多人体健康指标，头发干枯、毛躁、易脱落都预示着你有一些健康方面的隐患，所谓“大病之前必有征兆”，可不能大意！今天咱们莱森毛发就给大家讲讲——如果发质变差、脱发增多，可能是得了什么疾病？

蛋白质缺乏症有一个很明显的现象就是身体容易水肿。你们可以按一按自己的小腿，如果一按就是一个坑，半天才恢复，那就是很明显的水肿了。头发的90%以上都是由蛋白质组成，蛋白质不足会导致头发生长缓慢、变细和易掉。中国人由于饮食中肉类比例不多，其实很容易缺乏蛋白质，最好的解决办法就是一天一杯豆浆，因为黄豆这类食物蛋白质含量比牛肉还高，是最简便易得的蛋白质来源，千万别错过。

甲状腺激素是影响头发生长的最重要的激素，这个激素过多或过少都会引发头发脱落、干枯。比较常见的“甲亢”有一个特征就是头发易掉，如果再伴有体重减轻、失眠、焦虑等症状，那就有必要去医院检查一下了。

这是女性的一种常见病，有多囊卵巢综合症的女性，头顶和前额的头发可能会变得很稀，但是脸上和身上的毛发却会长得很快，也称之为“多毛症”，因为导致这个病的原因就是雄性激素过高，从头发和体毛特征就能看出来了。治疗这种疾病需要一些降低激素的药物，这个要专业医生诊治，切勿自己随意用偏方。

头发不好的人，多半精神压力大。精神压力不是虚无的东西，而是实实在在会导致内分泌失调和各类激素释放，影响人体的各项生理机能，导致头发合成阻断、色素沉淀。有研究认为精神压力还会导致人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落，也就是“斑秃”，对于这类问题要减轻自己的压力，同时可以补充一些维生素B，因为压力最影响维生素B的吸收。

总而言之，当你的头发没有以前那么好，掉头发增多，不妨想想自己是否存在上述疾病的隐患，这是身体给你警示的信号了！记住，除了遗传因素，只要头发掉发突然增多，那肯定是身体遭受了一些不良刺激，必须尽管找到改进的方法！如果长期放任不管，头发稀不说，还容易把小病养大，实在得不偿失。

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