深圳这样一个平均年龄只有32岁的年轻城市，前列腺癌在泌尿男性生殖系肿瘤的发病率中居然还稳坐第一。我们科差不多1/3的住院患者都是前列腺癌。能吃什么，不能吃什么往往是我的这些老朋友除治疗外最关心的问题。到底怎么吃？大家从各种媒体资讯、左邻右舍能得到非常多的答案。很大一部分主张素食主义。那吃素到底能不能延缓前列腺癌进展呢？今天介绍一个针对这个问题的III期随机对照临床研究。研究成果发表在美国泌尿学会2018年年会上。
该研究共纳入430名前列腺癌患者，年龄在50-80岁，PSA<10ng/ml，病理活检证实为前列腺癌，分期在T2a及以下。
这些患者随机分成干预组和对照组。干预组采取电话通知，每周每天的的蔬菜摄入，并且要求每天至少两种花菜一类的十字花科蔬菜。而对照组仅仅给予传统的“多吃青菜好的”小册子。
随访2年，结果显示，干预组显著较对照组更多地摄入蔬菜。然而，干预组和对照组在疾病进展上没有明显的差异。
这一结论极大的震惊了因为得了前列腺癌而改变饮食习惯的人们。他们质疑之前被专家告知的“多吃蔬菜”的防癌建议。
然而文章的作者回应，本研究让我们认识到，多吃蔬菜少吃肉对延缓前列腺癌的进展作用不大。但并不意味着鼓励大家饮食上随心所欲。也不是全盘否定以往提倡的健康饮食，包括低脂饮食，更多的蔬菜瓜果健康谷物等。
Eating More Veggies Did Not Slow Prostate Cancer Progression - Medscape - Jan 14, 2020.
