遗尿，俗称尿床，是指超过3岁，特别是5岁以上的小儿较长时间于睡中小便自遗，醒后方觉的一种病症。轻者数日一次，重者一夜数次，更甚者白天睡眠也会遗尿。如每周夜间不自主排尿次数大于两次以上可诊断遗尿。本病多发于幼时，但亦有儿童时期发生，或持续数月数年，大多数遗尿到青年时自行消失，只有少部分到成人期仍未愈。严重者产生自卑感，影响身心健康和生长发育。

遗尿常见的原因：

1、遗传因素：爸妈均患有遗尿史，儿子有40%会遗尿，女儿有25%的可能性患有此病。

2、睡眠过深：这是一个较常见的因素。这类儿童常常在睡前玩得较疲乏，睡得很深，不易唤醒。若睡前饮水较多，则更容易发生尿床。

3、精神紧张：父母不合、父母离异、失去双亲等儿童发生尿床的机会明显增多，但这种遗尿症是暂时的，会随着精神情绪恢复而正常。

4、疾病因素：这是家长最易忽视的一个病因。尿道闭合不全、膀胱闭合不全、隐性脊柱裂、大脑皮质发育不成熟、排尿中枢功能失调等原因，都可以引起孩子尿床。

遗尿的危害：

1、影响孩子的生长发育：可能影响生长激素的分泌和钙的吸收及合成酶的生成，造成孩子矮小、瘦弱或者虚胖、阴茎小、睾丸大小不等等。

2、可能影响智力发育：尿床影响大脑及神经系统的发育，导致孩子智力低下、记忆力差，反应迟钝等；

3、影响孩子的身心健康：尿床很容易造成孩子性格缺陷，比如孤僻、自卑、内向、胆小、内疚、恐惧焦虑、不合群，恐惧集体生活，长大后引起少精、阳痿、早泄、闭经、月经不调等。

中医认为遗尿多为脏腑功能失调，与肺、脾、肾气化失司及心神不足等相关。

以下推荐几种中医治疗方法，供大家选用:

1、很多孩子存在心肾两虚的情况，可选用以下单方：

益智仁、龙骨各10g，山药、萆薢、茯神、远志、石菖蒲、党参各8g，莲子5g。水煎服，每日1剂，早晚温服。

2、针灸

取穴：关元、三阴交。关元直刺1-1.5寸，用提插刮针手法；三阴交针刺0.5-1寸，用捻转手法。均短促行针，每日针刺1次。

3、耳穴压豆

取遗尿点、肾穴、皮质下，用胶布将王不留行子固定在所选穴位，每次按压5-10分钟，每日2次。

4、推拿疗法

推揉肾俞、命门、八髎各300次，每日2次。