案例：宝宝10个月了，晚上睡觉开着空调，后脑勺经常出汗，这是怎么回事？

很多宝妈都会发现小宝宝有这样的情况，睡着后近半个小时汗出非常多，但睡久后恢复正常，很多宝妈都有类似的疑问，本文详细解析一下宝宝睡觉出汗多的具体原因。

小宝宝汗多常见的为生理性汗多，常见的原因有：

生理性多汗常发生于头颈部，常在入睡后30分钟内汗多为主，大约1小时左右出汗自止，特别是婴幼儿表现更加明显，这是因为该时期的宝宝神经未发育完善，汗腺的生理调节作用未成熟，新陈代谢旺盛，所以入睡后头部汗出较多，多表现为上半夜刚入睡时，深睡眠后很少发生，多为生理性的，即身体非常健康，无任何疾病所致。随着宝宝年龄的增长，这种现象会逐渐减少。

2、部分家长以主观意识来决定孩子的最佳环境温度，部分家长甚至觉得我家宝宝经常生病，是体质虚弱所致，需要多穿衣服或多盖被以防外感，捂得严实超过了孩子的生理需求，加之生长发育时期，机体代谢旺盛；或者室内温度过高，卧室通风不良，宝宝只有通过出汗来调节自身的身体温度，此为蒸发性出汗。

3、小宝宝在入睡前喜欢喝热水、牛奶、吃甜食等高温及高热量的饮食，体内热量过剩，也会通过出汗来代谢掉过多的能量。

如果孩子后半夜出汗多，需要警惕病理性出汗可能：

1、病理性出汗多是在无外界因素干扰的情况下发生，在安静的情况下出现汗多，如佝偻病的出汗，也可表现为上半夜汗多，小儿头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为“枕秃”，是婴儿佝偻病的早期表现，只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。

2、还有部分宝宝后半夜乃至快天亮时汗出为主，还需要排除另一因素：结核。但结核除了汗多以外，还通常表现为：体重逐渐消瘦、乏力、食欲不佳，面色潮红、咳嗽等。可通过拍片、验血等来鉴别，需要早发现早治疗。

从中医上来讲，小儿汗症跟各种体质因素相关：

小儿睡眠时，常有头汗较多，若无其他不适者，属正常现象，因为小儿为纯阳之体，睡时阳气聚会于头部，阳气蒸发，使头部液体外泄，与西医讲的生理性出汗同。

但如果伴有心烦、胸闷、口渴、面部发红，多由于心肺等上焦火旺引起；如果伴有乏力、倦怠、食欲不振或口臭，多由于胃火旺，或者因为饮食不当引起积食所致；如果伴有肢端欠温、面色少华或萎黄，容易感冒，动则汗出，多为体虚所致；还有的宝宝体虚伴心烦难眠、手足心热、口干低热、地图舌，多为气阴不足。以上需要通过中医方法需要调理以免发生其他伴发性疾病。