小儿厌食症是儿科常见疾病，是指孩子长期的食欲不振、食量减少，甚至的抗拒食物的症状。

　　患儿厌食时间过长会导致孩子营养不良、抵抗力下降、身体衰弱，容易引发其他疾病。　

不良的饮食习惯是导致孩子厌食的主要原因。不良饮食习惯的形成，跟爸爸妈妈有直接的关系。

主要表现在以下几个方面：

1、不能适时添加辅食

很多家长觉得乳类食物非常重要，尤其是母乳，而忽视了辅食的添加，这样孩子就不能顺利过渡，到１岁还以牛奶为主食，造成吞咽及咀嚼困难，对孩子的成长不利，乳类虽然是最适合孩子吃的食物，可是对于年纪大一些的孩子来说，乳类食品含水量多，无法给孩子足够的能量，因此不管是母乳还是人工喂养，都一定要第一时间给孩子添加辅食，这样才能扩大营养结构。

一般情况下，宝宝出生３－４个月后就可以开始添加辅食，以稀糊状、稠糊状、酱状慢慢过渡到半固体、固体。断奶期可以让孩子吃一些谷物类的食物，使孩子顺势地从乳类喂养过渡到以谷物为主要营养。

2、按照自己的饮食习惯来要求孩子，造成孩子偏食

孩子在成长的过程中，受到家长的影响，会特别喜欢某样食物，造成营养的不均衡，时间长了还会造成营养不良，从而导致孩子厌食。比方说一些爸爸妈妈觉得某种食物有营养，或者是“高级”就一直给孩子吃，像偏食肉类、高档食品、巧克力、大虾等。有的爸爸妈妈自己不爱吃的东西也不给孩子吃，像胡萝卜、粗粮等等，孩子也会开始不喜欢这些食物，时间长了，当孩子变成“小胖墩”和“小瘦猴”时，爸爸妈妈再后悔就来不及了。

3、过多地给孩子买“儿童食品”造成孩子厌食

现在的儿童食品非常诱人，很多爸爸妈妈没有根据其营养价值及需要与否就给孩子购买，且百依百顺，造成孩子只吃零食，不吃正餐。

4、进食的环境不适宜

一些爸爸妈妈会同意让孩子一边玩一边吃饭，有的爸爸妈妈在吃饭的时候就追着孩子跑。一些爸爸妈妈又过于“严厉”对孩子缺乏耐心，会吓唬孩子，动不动打骂孩子，让孩子在吃饭的时候会非常紧张，从而就会出现厌食的情况。

厌食症那么难治愈吗？

其实通过家属配合及综合治疗，厌食症是可以治愈的。

一、家属的角色很重要

1、培养合理的饮食习惯

　　孩子进食从小就要定时定量，若是每日3餐，每两餐间的间隔以4～5小时为宜;若每日4餐，每两餐间的间隔以3～4小时为宜。尽量让孩子自己进食，这样能提高他们进食的兴趣。

　　2.控制零食摄入

孩子的零食及饮料的摄入，必要时，可给小孩吃少量的新鲜果品、酸奶或果汁。

　　3.适当督促体育锻炼

　　让孩子多多参加力所能及的家务劳动，进行适当的体育锻炼，这样可以消耗能量，促进消化液的分泌，从而增进食欲。

　　4.建立适宜的饮食环境

　　吃饭应有稳定而安静的场所和轻松愉快的气氛，愉快的情绪可兴奋大脑皮层的进食中枢，提高食欲。也可在饭前给孩子吃点山楂等酸性水果，以刺激胃液分泌。

二、可适当配合综合治疗

1、中药内服法：包括服用汤剂治疗和中成药治疗。孩子厌食多以脾胃虚弱及食积为主，针对不同孩子情况予以健脾消食汤剂口服。中成药可用启脾口服液、神曲消食口服液等。

2、针刺疗法：刺四缝穴，常规消毒后先刺出液体挤出，至刺出血为止，3天后重复一次。

3、捏脊疗法："捏脊"是古代中医的养生保健方法，用于小儿厌食更是效果显著。

　　(1)先在孩子背部轻揉几下，使其肌肉放松。

　　(2)用右手拇指沿督脉自大椎穴滑向长强穴，2～3遍。

　　(3)自下而上，用拇指顶住皮肤，食、中指前按，三指同时用力提拿皮肤，双手交替捻动向前，要做到随捏、随提、随放、随向前推进。一般捏3～5遍，即结束。隔天1次，5次为1疗程。注：督脉位于人体的中轴线，在背后中脊;大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中;长强穴位于肛门后上3～5厘米处。

4、外敷疗法：中药外敷特定穴位，以加强脾胃功能，起到开胃消食作用。

5、适当补锌：如检查血锌低下，可适当补锌，疗程1-3个月。锌能使味蕾细胞迅速再生，改善味蕾的敏锐度，又能提高消化功能，对缺锌的患儿有效率高达90%以上。