与四足爬行时体重平均分散于四肢不同，两足步行促使脊柱与骨盆解剖结构的重新构建，以保证躯干挺直。行走时，腰和骨盆先承受绝大部分的体重，继而转移至双脚，在步态交换时，则以单脚支撑全部体重，这样的特点需要脊柱承担比较大的压力，如果压力过大，超过腰椎及其附属结构的负荷，一言不合便腰痛了。

　　一提到腰痛，大家就会不由自主联想到的就是腰椎间盘突出，但腰痛真的就是腰椎间盘突出惹的祸吗?

　　其实不然，腰部不同位置的疼痛代表着不同原因的损伤。以下通过图片解析常见的腰痛部位和原因：

　　1、腰肌劳损

　　腰背部正中线两侧竖脊肌到骶骨位置，中间是脊柱，两侧是竖脊肌，竖脊肌与其它椎旁肌一道承担着维持腰椎稳定的重要作用。重复性的同侧搬举工作或单侧负重、重复性弯腰劳动、长时间不良姿势等都是导致腰肌劳损的常见原因。临床表现为长期反复发作的腰部疼痛。

　　2、第三腰椎横突综合征

　　腰椎横突中，以第3腰椎横突最长。横突尖端急、慢性损伤的刺激是导致其产生症状的主要原因，临床症状以腰部酸痛、活动受限为主，严重时疼痛还可累及其它部位，如臀部、大腿前方等。久坐者该部位疼痛发生的概率较高。

　　3、腰椎间盘突出

　　腰椎间盘突出是不同原因导致腰椎间盘内髓核或纤维环向外凸出，引发局部炎症，且突出对相应神经造成机械性压迫的一类疾病。腰椎间盘的退行性改变是引起腰椎间盘突出最主要的原因。腰部椎间隙位置疼痛为主要疼痛部位，严重时可出现下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧、足部的放射痛。

　　4、骶髂关节疼痛

　　骶髂关节是人体最大的中轴关节，其主要功能是传递上半身的重量至双下肢。骶髂关节疼痛的原因主要以较大压力重复且持续的作用所导致，例如跑步时产生的持续重击压力就是产生疼痛的一大原因。骶髂关节疼痛可为单侧疼痛，也可为双侧疼痛，甚至向髋、膝部辐射。

　　5、臀部外侧疼痛

　　臀部外侧所涉及解剖结构较为复杂，因此导致疼痛的原因也是多样的，腰椎疾病压迫神经根、髂后筋膜炎、皮神经炎、臀中肌功能障碍、梨状肌综合征、股骨大转子滑囊炎等都可导致臀部外侧疼痛。

　　温馨提示

       腰痛病因千万种，安全诊断治疗第一要。不同的病因，有不同的治疗方案，具体病情请前往正规医院进行就诊治疗。