健康160首页 ｜ 咨询 ｜ 挂号 ｜ 疾病 ｜ 资讯 ｜ 药房 ｜
下载APP

腰背肌功能锻炼图

陈爽医生 发布于2024-07-24 10:51 阅读量363
郑州市骨科医院

本文由陈爽原创

腰背肌功能锻炼图适合腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症及腰肌劳损等的锻炼治疗。每日作两组，早晚各一组，一组20次，一次20下，仰卧俯卧锻炼均可以。

相关疾病:
腰肌劳损
腰椎间盘突出症