当今社会，女性的社会角色越来越重要，各个领域的工作岗位上都留下了女性靓丽的身影，然而有些令人尴尬的私密病症却让女性觉得羞于启齿。

在经历了怀孕生子后，很多女性会出现尿失禁、阴道松弛等情况，因为羞于就医，不愿意到医院进行盆底肌康复治疗，从而错过了最佳的治疗时机，导致病症越来越严重，陷入恶性循环，也会让女性愈加地痛苦。

关于盆底康复，你是哪种心态？

A：盆底康复就是智商税吧？

B：没见长辈们做过

C：忍一忍就过去了

D：感觉有些难以启齿不好意思去医院

E：完全没听说过产后还要做这些

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有人担忧，有人质疑，也有人困惑，那么盆底肌康复，究竟是做还是不做？

耽误盆底肌康复治疗的五种心态

1、长辈说生孩子之后都这样，不用治？

家中长辈，尤其是妈妈的经验，在处于备孕、怀孕、分娩以及产后月子阶段的女性心中占有很重要的位置。生活中，妈妈的经验对于女性而言的确有很大的帮助，所以在面对一些羞于启齿的问题，诸如漏尿、阴道松弛、子宫脱垂等问题时，首先想到的都是妈妈。

从妈妈那里得到的回答基本都是“女人都是一样的，妈妈也经历过，没关系，不用治！”熟不知，正是由于这样的心理才延误了病情，加大了治疗难度。

2.顺产才做盆底肌治疗，剖宫产不用治？

现实真的是这样吗？答案当然是否定的。

尽管剖宫产时胎儿没有经过产道，避免了对盆底肌的直接伤害，但女性在怀孕阶段，由于子宫内胎儿的持续压迫以及怀孕时激素的影响，已经对盆底肌造成了很大的伤害。

研究发现，剖宫产虽然不像自然分娩对盆底肌伤害那么明显，但从长远来看，依然有很大的几率会导致盆底肌疾病的发生。

3.盆底肌治疗等到二胎做？一胎不用？

很多人觉得生一胎盆底松弛了，后面生二胎更容易些，等生完二胎在做盆底康复，还省了钱。

但大多数女性都不了解，其实女性的盆底肌就像一个“吊床”样，在怀孕期间，这个“吊床”会逐渐被撑开，此时盆底损伤就已经存在了。如果生完没有及时做盆底康复，生二胎就相当于在第一胎损伤的基础上再一次损伤，想完全恢复会更加困难。

4.症状不严重，忍忍就好了，不用治？

生活中很多病症一开始都只是轻微的不适，就因为觉得不严重，不用去治疗，最后才发展到无法医治的程度。盆底肌疾病也是这样，小小的不适得不到有效的治疗，最终会变得难以治愈。

可能一开始，盆底肌只是轻微的松弛，在接受治疗后很快便可以恢复，但很多患者却等到问题严重了，出现了严重漏尿、子宫脱垂等症状，才想起去医院诊治。最后只能选择手术治疗，严重影响生活的质量。

5.做盆腔手术更彻底，以后都不用担心？

很多人都觉得手术是治疗疾病的最佳手段，不少盆底肌障碍疾病患者也都觉得只有手术治疗才是最有效的，手术之后就可以无后顾之忧了。

诚然，手术的确可以恢复盆底肌功能，但术后依然需要继续进行盆底肌治疗，这样才能恢复得更加彻底。

如果产后能够及时进行盆底康复治疗，其实很多情况下是不需要走到手术这一步的。

哪些女性需要做盆底肌康复治疗？

1.产后新妈妈

不管是自然分娩还是剖宫产，在产后42天都应前往正规医院接受盆肌评估，并通过相应的盆底康复治疗使受损的盆底尽快恢复健康。

2.已经或即将进入更年期的女性

众所周知更年期女性雌激素水平会有很大波动，这很容易导致盆底功能发生改变，应该到正规医院接受盆底肌评估，并可以通过盆底康复改善盆底功能。

3.已确诊各种盆底肌疾病患者

轻、中度压力性尿失禁；轻、中度盆腔器官脱垂；排便功能障碍、性功能障碍、慢性盆腔痛等，都需要盆底康复缓解临床症状。

4.盆腔手术前、后

在盆腔手术前后，做盆底肌康复治疗，能预防和减少术后盆底功能障碍的发生。

5.长期腹压大的人群

便秘、长期咳嗽、经常干重体力活、每天坐办公室的人群，腹压大者都应积极进行盆底康复治疗。