痛经?月经失调?月经量增多?大姨妈这几个问题要当心是——子宫腺肌症!

郭菊云医生 发布于2021-04-09 15:42 阅读量6742

本文由郭菊云原创

(1)月经失调。

主要表现为经期延长、月经量增多,部分患者还可能出现月经前后点滴出血,严重的患者可以导致贫血。

(2)痛经。

特点是继发性进行性加重的痛经。常在月经来潮前一周开始出现,当经期结束痛经即缓解。痛经初期服用止痛药物可以缓解,但随着病情进展,痛经需要服用的止痛药物剂量明显增加,使患者无法耐受。

一般来说,当女性朋友出现以上这两种情况时,就要考虑是子宫腺肌症的问题了。子宫腺肌病过去多发生于40岁以上的经产妇,但近些年呈逐渐年轻化趋势,这可能与剖宫产、人工流产等宫腔手术增多有关。

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大姨妈的5个护理小知识——

1. 保暖∶ 月经期间需要做好保暖,特别是每年换季的时候,体质较弱的女性,应该注意多穿衣服。如果有痛经的情况,还可以用暖宫贴或者暖水袋,隔着衣服放在肚子或小腹处。

 

2. 饮食禁忌∶月经期间的饮食尤为重要,应该避免生冷、刺激(浓茶、饮料和咖啡)的食物,选择一些比较温和的食物。尤其是从冰箱里拿出来的,尽量要避免,特别是冰淇淋、雪糕、冷饮等等。一些寒凉性的水果也要特别注意,例如西瓜、柿子等等

 

3. 过于劳累∶ 月经期间,女性身体特别容易疲乏,这个阶段最好多休息,少熬夜,注意作息的规律。

 

4. 情绪∶ 月经期间,保持平和的心态,尽量避免情绪有过大的起伏。保持愉悦的心情,有利于月经的正常。

 

5.纤维素∶多吃些促消化纤维素含量丰富的食物。盆腔内血管丰富,经前便秘会加重小腹坠胀、疼痛等不适感,要少吃辛辣肥腻难消化的食物,宜多吃促进肠蠕动的食物,以调节身体不适状态。

 

如果平时来大姨妈的时候,当中有少量的血块是没什么问题的。如果是血块比较多,而且还有痛经的情况,经过调理也没有好转的情况下,应该重视起来。


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