很多女性在生理期间偶然发现自己的经血是粉红色或是浅粉色的，这是什么原因造成的呢？什么样颜色的月经才是正常的？

什么颜色的月经才是正常的？

月经血在正常的情况下，它的颜色是不凝固、呈暗红色。而且血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，血不凝固，因此无血块。

除此之外，不正常的月经颜色往往预示着一些妇科疾病的发生，所以月经颜色如有异常，一定要重视，尽早就医。月经血是粉色，离不开这几个原因：

1、减肥

现在很多女性会因为追求苗条而减肥，如果女性长期节食减肥的话，可能会引起营养不良，这种情况也会对月经造成影响，可导致月经变成粉红色。或是你吃了凉性食物导致的，建议你要多补充营养，多吃含铁的食物，经期避免着凉，避免吃过凉的食物。

2、贫血

有贫血的女性朋友经血的颜色是粉红色或是浅红色的，经血稀薄如水，经期一般比较短。虽然不会有严重的痛经，但也会有下腹不适、腰背酸痛、皮肤变差的症状，通常还会感到头晕、潮热等。倘若你的经血量越来越少，建议就医检查；平时也要多补充含铁食物、增添养分，避免经血再呈现这种颜色。

3、雌激素分泌过低

有研究发现，过度运动可能使雌激素分泌过低，经期混乱、甚至没来。或许这不是一个大问题，但低雌激素水平可能增加骨质疏松的风险；建议有激烈跑步习惯的人，能降低动量，多补充营养以改善体质。

4、气血不足，虚弱

如果女性曾经受到严重外伤，出血量大，也容易使身体出现气血不足的情况，最终引起月经颜色淡，看起来就是粉色的。当女性体内气血不足时，各个脏腑的功有也会跟着减弱，这样女性就会产生异常症状，包括心悸、疲劳、失眠多梦等，表现在月经上就有可能是月经粉色，而且还可能会出现月经延期、闭经等后果。这种类型的人主要是气血不足，平常不要过度劳累，要保证充足的睡眠。

——建议——

女性朋友在经期可以多观察月经是否延长或推迟，月经量是否过多或过少，经血颜色是否正常等。若是出现不正常的情况，可以及时寻求专业医生的帮助，明确不正常的原因，早发现，早治疗。