女人在日常生活中，很容易因不注意私处卫生，或穿着不透气的裤子，甚至是使用公共用品等问题，造成阴道炎的发生。同时，还会有10%~25%的原因因另一半不注意导致性传播感染。

患上阴道炎，你需要这样做——

1、注意私处的卫生

平时要注意私密处的卫生，尤其是经期或性生活前后，要做好卫生方式细菌病毒趁虚而入，出现炎症加重的情况。每天用淋浴的方式清洗外阴；每天换洗内裤，内裤最好用冲洗的方式进行清洗，清洗后放置太阳下暴晒杀菌。

2、注意营养均衡

饮食上，要健康均衡，少吃刺激性辛辣、油腻的食物，也不能吃海鲜之类的发物，否则会加重炎症的发生，多吃一些富含维他命的食物，如蔬果，提高我们身体的免疫力。

3、注意阴道炎感染

患有阴道炎的女性朋友，不要到公共浴室和公共游泳池游泳，最好也避免使用坐便式的马桶。在家里也要注意防止阴道炎感染，床单、被子、浴巾等贴身用品不可混用，鞋袜和其他衣物也避免用一个盆或一齐放入洗衣机内共洗；与伴侣也要注意性生活卫生，科学利用避孕套。这可以减少感染细菌病毒的可能性。

4、加强锻炼，增强体质

免疫力下降也会导致阴道炎的发生，女性在日常生活中可以注意适当的运动，加强营养，增强机体免疫力；同时，稳定情绪，保持心情愉快，也可提高身体的免疫力。另外，平时生活习惯也要正常，早睡早起，不吸烟、不喝酒、不熬夜。使免疫系统正常工作。

5、患有阴道炎，要及时到医院就诊。

阴道炎虽说是妇科常见病，可以由各种病原体感染引起，也与外部刺激、激素水平有关，主要表现为阴道分泌物异常、阴道瘙痒或灼热感。此疾病存在反复发作的现象，若不及时诊治，严重影响女性生育、生活和健康。

还有的女性出现阴道炎症状，如：私处瘙痒，分泌物颜色异常、异味大、排出量增多，还会伴有性交痛、少量阴道出血或尿频尿痛等尿道刺激的症状时，很多女性朋友会偷懒就近在药店买消炎杀菌类的护理液回家自行清洗，这是非常不可取的行为。

你不知道自己患有阴道炎的原因，更不知道自己是患的滴虫性阴道炎还是细菌性，就自行拿药治疗，耽误病情不说，长期拖延不治还会导致阴道炎上行逆行感染，危及子宫内膜炎，附件炎，盆腔炎等，甚至导致不孕的发生。