我们常会听见一个词，叫“七情六欲”。好的情绪固然好，但坏情绪往往是身体的报警信号。

　　医学研究显示：对有生育需求的人来说，情绪还影响着生育能力。下面，咱们就来看看，影响生育的七大“情绪杀手”，你中了几招?

　　生 气

　　从健康角度来讲，闲气、怨气、闷气、赌气和怒气这五种气，不仅让人心情变差，还会在身体里留下“不良记录”。生气时面色苍白、嘴唇发紫、手脚冰凉，天长日久，会导致免疫功能低下，从而影响生育功能。

　　悲 伤

　　“茶饭不思”、“借酒消愁”都是过于悲伤的表现。此时，人体交感神经系统分泌出大量的压力激素，会使血管收缩，严重的甚至导致心脏病发作，此时的备孕，谈何容易?

　　恐 惧

　　人在面临未知或者可能受伤时，会本能地产生出一种情绪——恐惧。它可能派生出紧张、焦虑、烦躁、不安等其他不良情绪。如此惊恐不安，你的卵子或精子也会感同身受，最后印证墨菲定律，怕什么来什么!

　　抑 郁

　　心情压抑、郁闷不畅、遇到烦恼自解能力差……长期处于这种压抑状态，会导致过肾上腺素和皮质类胆固醇增多，加速人体衰老。在孤独、抑郁这种氛围的笼罩下，你的生殖轴还能正常运转吗?

　　敌 意

　　现在社会工作生活压力大，很容易产生负面情绪。“敌对”情绪会转化为烦躁、焦虑、愤怒，可能破坏生殖免疫系统。这就导致一种让医生很头疼的不孕——不明原因性不孕。

　　多 疑

　　多疑的人往往感到孤独、寂寞、心慌和焦虑，最终可能导致心理崩溃，也可能因寝食不安而引起食欲不振和营养不良。重压之下的子宫内膜会生出“息肉”来，男性的精子也会失去活力和战斗力。

　　季节性失控

　　研究显示，在炎热的夏季，约有10%的人容易情绪失控，争执和摩擦频发;而在寒冷的冬季，抑郁患者会比平常多。对环境和气候格外敏感的人会产生焦虑或低落的情绪，严重的还会引起机体正常功能的衰退。

　　如果长期处于极大的心理压力下，并因此出现生殖系统功能紊乱，应及时进行心理疏导，必要时可以寻求心理医生的帮助或服用药物治疗。

　　您的压力和不安我们都能理解，但是这些负面的情绪，对备孕而言有百害而无一利。所以一定要学会克服自己的不安。