【孕育指南】黄金周要想“孕”路顺风,就要警惕先兆性流产

郭菊云医生 发布于2019-10-05 11:08 阅读量7669

本文由郭菊云原创

  热播剧《小欢喜》正应了这个剧名,所有的一切都朝着"欢欢喜喜"的方向靠拢,杨杨妈妈的病情也已经得到了控制,乔文东和宋倩一番真情告白,两人也已经吹响了"复婚"的号角。

  而方圆和童文洁也喜迎二胎,不过在最近剧集中,童文佳却突然出现了肚子痛的情况,方圆知道后,和两个孩子一起,把童文洁送到了医院,经过检查之后,被医生告知有先兆性流产的可能。

  先兆流产是指孕28周前,先出现少量的阴道流血,继而出现阵发性下腹痛或腰痛,盆腔检查宫口未开,胎膜完整,无妊娠物排出,子宫大小与孕周相符。

  如症状加重,可能发展为难免流产(难免流产是指不可避免的流产,发生在在保胎的过程,一般多由先兆流产发展而来,但阴道流血更多,阵发性腹痛更加剧烈,或出现阴道流水,即胎膜破裂)。

  如在妊娠12周前自然终止者称为早期流产。

  从不同地区、不同阶层及不同年龄的统计,自然流产的发生率在15%~40%,发生于妊娠12周前的占62%。

  导致先兆流产的原因

  1.染色体异常

  夫妇中如有一人染色体异常,可传至子代,导致流产或反复流产。

  2.环境影响

  环境的好坏影响着生殖功能的好坏。如果准妈妈长期处于高辐射区域、接触过多的铅类用品、离污染物较近等,都可能会引起先兆性流产。

  3.母体因素

  如果母体患有全身性疾病,如严重贫血、心衰、高血压等疾病;

  生殖器疾病,如单角子宫、双子宫、纵隔子宫以及宫颈口松弛等;

  以及其他原因,如脐带供氧不足、羊水疾病、胎盘病毒感染等都会影响妊娠。

  如果在孕早期,准妈妈严重缺乏营养,对胚胎发育会有很大的影响,也有可能导致流产。

  先兆流产的预防

  01规律作息

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  准妈妈一天最好保证8个小时的睡眠时间,且不要熬夜,保持早睡早起的良好作息规律。

  02合理饮食

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  准妈妈可能会有早孕反应,这时候要少食多餐,注意选食富含各种维生素、微量元素、易于消化的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒的准妈妈,慎服性味寒凉的食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺的准妈妈,慎食公鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

  03保持心情舒畅

  研究认为,一部分的自然流产会和孕妇中枢神经过于兴奋有关系。因此,准妈妈要注意自己的情绪调节,尽量避免情绪起伏大或者情绪持续低落。

  04慎房事

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  慎如果准妈妈有自然流产史,在孕3个月以内和孕7个月以后建议尽量避免房事,习惯性流产者此期应避免房事。

  05注意个人卫生

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  准妈妈应勤洗澡、勤换内衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴时注意不要着凉。每晚用洁净温水清洗外阴部,以防止病菌感染。

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