尿路结石成分多种多样，如草酸钙结石、磷酸钙结石、磷酸铵镁结石、尿酸结石、胱氨酸结石等等，有些结石里往往还含有两种甚至多种结石成分，每种成分的结石形成的因素不同，也有相应不同的预防方法，以最常见结石成分—草酸钙结石为例，需要少吃或不吃高草酸的食物，如苋菜、菠菜、大黄、芒果、草莓、芝麻、可可、巧克力、茶叶、各种坚果(栗子、杏仁、核桃等)等，多吃柑桔类水果可增加尿中枸橼酸(结石抑制因子)的含量，有助于预防结石复发；对碳酸磷灰石成分的结石来说，需要少吃高蛋白、高钙和高磷食品，如鱼、肉、肝、奶酪、各种坚果(栗子、杏仁、核桃等)等；对尿酸成分的结石，嘌呤是尿酸的前体物质，因此需要少吃肉、鱼、虾类等富含嘌呤的食物，每日总量少于150g，不要吃动物内脏，少吃豆制品、蘑菇，多吃米、面、蛋、奶、蔬菜、水果等低嘌呤食品，严格忌酒（尤其是啤酒），此外多吃富含枸橼酸钾的柑桔类水果可以有效预防尿酸结石复发。

那么除了饮食外，有没有特效的溶石药物能预防结石的复发呢？有，它就是枸橼酸氢钾钠颗粒，但它只对预防尿酸结石和胱氨酸结石有特效。枸橼酸氢钾钠颗粒有进口品牌和国产品牌，进口品牌常见的牌子是友来特，服用方法是：每天早饭和午饭之后各吃1匙，晚上需要用试纸测一下尿液的pH值，pH值在6.2-6.8范围内时吃2匙，pH值低于6.2时吃2.5匙，pH值高于6.8时吃1.5匙。国产品牌服用方法是每天早饭和午饭之后各吃1袋，晚饭后吃2袋。此外适当口服非布司他等降尿酸药物，也有助于预防尿酸结石的复发。

除了食物和药物外，还有一些通用的健康生活方式，可以预防大多数成分结石的复发，如每天少量多次大量饮水，每日饮水量在2500-3000ml（老年人可以适当少喝），保证每天尿量在2000ml以上，既可以避免形成新的结石，又可以延缓既有结石增大速度；适量运动有利于小结石的排出，但需要防止出汗过多导致的尿液浓缩；控制体重，避免高盐饮食等，对预防结石形成和复发都是有帮助的。