泌尿系结石是泌尿外科的常见病，好发于我国南方，在住院患者中居首位。影响结石形成的因素很多，包括年龄、性别、种族、遗传、环境（所处的环境温度较高，长期接触铅和镉）、饮食习惯、相关疾病（如维生素D水平上升）和职业等，身体的代谢异常、尿路的梗阻、感染、异物和药物的使用都是结石形成的常见病因。重视这些问题，能够减少结石的形成和复发，可通过以下方案预防结石：
1.增加水的摄入，可每日2500-3000毫升水，室内工作出汗少可以减少摄入，室外工作，如工地工作人员，需增加水摄入，可以通过尿液颜色判断，尿液无色或微黄说明液体摄入足够，若偏黄，说明液体摄入不足。
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2.关注当地水质：有些区域水质特殊，结石高发，尤其有些饮用山泉水和井水的区域，结石明显高发。
3.饮食调整：维持饮食营养的均衡，避免其中某一种营养成分的过度摄入，不同成分结石预防方案不同，若有结石排出建议行尿结石成分分析和全身身体状态评估，可制定针对性预防措施。
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4.定期每年体检，查泌尿系彩超、尿常规和肾功能等，以便早发现早治疗，防止并发症的发生。
