自从开始学习中医开始，我就用中医的外治法来给自己、家人朋友缓解病痛。希望我在中医学习中关于用艾灸的实例实效，能对你有帮助。
记得当时我看母亲被“结肠炎”折磨得面黄肌瘦、气短乏力，她吃过特别多的四神丸、治结肠炎的西药中药，皆效果不太好。我当时在学校也按照“结肠炎”这个病名，查了好多医书，说结肠炎只能控制，因为西医认为此病找不到发病原因，所以没有对应的治疗方法，意思说这个病西医是没办法的。那中医总有办法吧。
大一下学期刚刚学了艾灸疗法，我放寒假回家就给被医生诊断为“结肠炎”的母亲治起病来了，她因近10年来每天天亮前腹痛难忍、大便不成形（有时是稀水）、1天1～2次、月经量也比较大、控制不住，身体非常消瘦、面色萎黄、乏力、气短，天冷时加重，夏季天热下地干活晒晒太阳就减轻很多。
我当时诊断为脾胃有寒湿，脾胃气虚、月经固不住。“寒则热之”，温热法，在我的学习中外治法就只有艾灸了。
我就选择在神阙穴（肚脐眼）隔姜灸，方法就是在肚脐里装满实用盐（导热），盐上面放直径6～7厘米、厚度是4～5毫米的生姜片，生姜片要扎几个小洞，拿上艾灸条，把里面的艾绒剥出来、捏成圆锥状的艾柱，放在姜片上，用火点燃艾柱。如果一柱艾柱燃烧完了，就可以把艾灰倒掉再换新的艾柱。
我在给母亲治病的过程中，每次用的艾绒多少壮是以每次艾灸完母亲自觉肚子热乎乎的舒服为度，我记得刚开始是5～6壮。给母亲艾灸完一次后感觉如何，她说还好。不管是不是安慰我，我诊断为是这是寒证，用温法至少方向不会错。就连续给母亲灸了1周，她只觉得腹部越来越热，至于当时大便如何我也忘问了。后来过了2个月回家，再次见到母亲，她竟然看起来比之前胖了，面色虽黄但是有血色了，精神也好了。她说自从灸过后，“肚子就好了”（不再腹痛和大便不成形了），治结肠炎的药都不用再吃了。到冬天天最冷时这个多年的毛病竟然没有再出现。至今已有十年也没再出现这个问题。
后记：今年看到高树中老师的《一针疗法》，他说：结肠炎要在神阙穴重灸。我才觉得原来我真的用艾灸把母亲多年的“结肠炎”给治好了，中医有时候真的很简单。
