管理儿童和青少年在手机使用方面的问题是现代家长面临的挑战之一。以下是一些建议，可帮助家长有效管理孩子在手机使用方面的问题：

1.制定明确的规则和限制：与孩子一起制定明确的手机使用规则，包括使用时间限制、使用场合、内容限制等。确保规则明确、合理，并与孩子一起达成共识。

2.榜样示范：作为家长，要以身作则，自己也要注意手机使用的合理性和方式。孩子更容易接受并遵守规则，如果他们看到家长自己也在遵守。

3.指导合理使用：教育孩子如何合理使用手机，包括保护隐私、避免沉迷、注意网络安全等。与孩子讨论网络风险和如何应对。

4.设定屏幕时间限制：制定屏幕时间的限制，确保孩子有足够的时间进行户外活动、社交互动和学习。可以考虑使用家庭屏幕时间管理工具来帮助监控和控制孩子的手机使用时间。

5.与孩子沟通：与孩子保持开放和坦诚的沟通，了解他们在手机上的兴趣、困扰和需求。建立信任关系，让孩子愿意与您分享有关手机使用的问题。

6.培养多样化的兴趣爱好：鼓励孩子参与各种户外活动、体育运动、艺术表现等，帮助他们建立多样化的兴趣爱好，减少对手机的依赖。

7.定期检查和监督：定期检查孩子的手机使用情况，了解他们在手机上花费时间的内容和方式。需要时进行适当的监督和限制。

总的来说，管理儿童和青少年的手机使用问题需要家长与孩子之间的密切合作和沟通。通过建立明确的规则、榜样示范、合理指导和监督，可以帮助孩子养成健康的手机使用习惯，保护他们的身心健康。