俗话说，十人九痔，的确不错，那么我们怎么来预防痔疮出现呢？出现了痔疮又怎么去治疗？下面我们从这两方面来谈谈。

   首先预防：从西医的角度来讲：痔疮主要是由于肛门周围的静脉曲张导致的，导致出现曲张主要跟我们长时间的久坐有很大的关系，导致肛门处血流减慢，出现栓塞，从而出现痔疮。中医角度：痔疮主要跟饮食有很大的关系，如长期不规律的饮食，使用一些辛辣食物，吸烟喝酒等等。

   那么我们预防就得做到，清淡饮食、饮食规律，不能久坐、多做提肛运动。

那么出现了痔疮我们也别担心，积极治疗，所限可以通过内治方法：首先重要熏蒸疗法、再加上外敷内服中药都可以达到很好效果，再者在考虑手术。