大姨妈量多VS量少

哪个更让人糟心？

量多如浪奔浪流~~

量少一包姨妈巾都有剩

害，量多量少都烦人

其实，大多数妹子们最受困扰的

可能还是量少

量多，说明咱还年轻着呢

量少，妹子们就会OS：

是不是快绝经了？

是不是卵巢早衰了？

别急，先来说说卵巢有哪些功能。

如果说子宫是女性生殖系统中的皇后，那么卵巢就是太后。作为生殖系统中的大佬，卵巢长得像灰红色的葡萄、呈扁平椭圆形，位于盆腔内，子宫两侧各一个。

卵巢有两大功能：生殖（排卵）和调节内分泌（主要分泌雌激素和孕激素）。

卵巢手握对「卵子」们调兵遣将的权利，不仅掌握着女性的生育大权，还是姐妹们永葆青春的源泉。

一般而言，女性在42-58岁[1]卵巢功能就会衰退，最后会遇到令人唯恐避之不及的大boss——「绝经」。

那么问题来了，什么是卵巢早衰呢？说人话，就是年龄未到 ，卵巢先老。

医学上，卵巢早衰(简称POF)是指已建立规律月经的女性，在40岁之前，由于卵巢功能衰退，出现持续性闭经的情况，伴有高促性腺激素和低雌激素状态的一组疾病。[2]

目前公认的卵巢早衰的诊断标准有3条：

① 年龄<40岁；

② 闭经时间≥6个月；

③ 两次（间隔1个月以上）血FSH（促卵泡生成素）>40mIU/ml。

所以，发现了没，卵巢早衰的定义还是很严格的，不能因为大姨妈变少或迟来就对号入座~

而且，就算40岁出头绝经也不能称为「卵巢早衰」，终究还是要向岁月低头。

为啥卵巢早衰会落到我头上？当同龄人还是风情不减的辣妈，我却在老年人的边缘疯狂试探？

下面就给大家扒一扒卵巢早衰的几大元凶。以后看到，能躲则多，躲不了的赶紧就医。

卵巢早衰的原因有哪些？

遗传、自身免疫疾病（如甲状旁腺功能减退、类风湿关节炎等）、卵巢周围组织手术引起的并发症，还有特发性卵巢功能衰退（占比20-25%）。[2]

所谓的特发性就是原因不明，莫名其妙躺枪……

卵巢早衰还有哪些高危因素?

频繁做人流、减肥过度、精神压力大等都有可能引发卵巢早衰。[2]

之前有新闻报道过，一名24岁姑娘，工作压力大，经常熬夜，只有42公斤还拼命减肥。因为闭经到医院就诊，一查竟发现卵巢早衰，其功能相当于50多岁的绝经妇女。

首当其冲的就是生育能力

闭经是卵巢早衰的主要临床表现。

约一半的患者会有月经稀发或不规则阴道出血的情况。说人话，就是大姨妈成了稀客，以前每月1次，现在连人影都见不着；或是在非大姨妈时间，偏偏又来瞎晃悠。

还有1/4患者突然出现闭经[3]。闭经就相当于给你下了一道「无法生育」的判决书。随着确诊时间延长，卵巢功能恢复的可能性越小。

除了生育，可能会影响容貌、提前变老等

可能有姐妹会说：不打算生娃了，卵巢早衰也影响不大。

那你就错啦。除了生成卵细胞外，卵巢还是「激素制造工厂」，产生雌孕激素和多肽激素等，就像汽车的润滑油，它协调着身体各个器官组织的正常运转，有效地预防各种零部件的磨损和老化。

缺了它们，会导致：

更年期提前到来：会出现一系列的更年期综合征，比如，出现潮热、失眠、抑郁、紧张、心悸、头痛等。

多种疾病出现：缺少卵巢分泌的多种激素，会引发骨质疏松、血管舒缩症状、心血管症状、精神神经症状、泌尿生殖道萎缩等疾病。

影响外表，皮肤衰老、掉发等：雌激素还能滋润皮肤、亮丽头发，聚集皮下脂肪、使体态优美，一旦分泌减少，会明显影响女性的外貌气质。

仔细想想为啥恋爱中的女人容光焕发（雌激素增多）？为啥产后（雌激素下降）大量掉发？就是这个理~

卵巢早衰一般都不可逆，但不代表我们就放弃治疗了，其实还能再「抢救」一下。

有研究表明，约有50%的卵巢早衰患者会出现间歇性排卵现象，5～10%的患者在确诊后有间断的月经恢复甚至发生自然妊娠。

所以如果出现了闭经等相关的症状，一定要及早就医，切勿一拖再拖哦！

卵巢早衰的原因及高危因素中，有些是天意难违（比如遗传），有些就是纯粹作死…

常言道：不作就不会死。姐妹们都应该尽量避免人为因素，比如：做好安全措施、避免反复人流；科学减肥，而非一味追求病态美。

可能有人会问了，卵巢保养呢？靠谱吗？

美容院的保养，实属交智商税，所谓精油按摩并不能起到保养卵巢的作用，更别说防止和治疗卵巢早衰了。

真正有用的保养还是老生常谈的几样：健康饮食，戒烟戒酒，积极锻炼，放松心情。