「轻轻一按，乳房问题全不见」

「不开刀不住院，帮您解决乳房问题」

「乳房按摩去增生，还可变大！」

……

小她：哇哦

不得不说，无论是网上还是路边的美容院，这铺天盖地的「乳房按摩」广告标语，着实让人心动。

但！是！这些所谓的乳房按摩真的有效吗？小她前段时间看了一则新闻，真的是吓得下巴都要掉了……

48岁的朱女士，前段时间进行乳腺X线检查时，发现里面全部都是细小如沙子一样的钙化灶，布满整个乳腺。

在X光片下，朱女士的乳腺里，满满都是星星点点的钙化灶

如此多的细小钙化灶，实在让医生摸不着头脑：这到底是该怎么判断哪些是良性哪些是恶性呢？

一个小科普：

乳房内部出现钙化灶有以下两种可能：

炎症或损伤渗出物留下的痕迹、新陈代谢后的钙盐沉积

肿瘤造成的组织变化

后来医生经过仔细的询问朱女士，终于得知这些钙化灶竟是来源于所谓的「按摩保养」！

朱女士是胸部精油爱好者，每年都会花不少的钱保养乳房，常年做按摩。医生分析，极有可能是按摩师用力不当损伤了腺叶乳管，导致乳腺出现坏死性细小点状钙化。

朱女士也是慌了，她自以为很懂保养，殊不知还反倒惹来疾病风险！

为了让更多女性了解乳房，也为了让大家对网上的真假参差的信息有一定的判断能力，小她为大家准备了乳房知识的科普以及有关「乳房按摩」的真相，希望大家看完以后能对乳房更加了解~

乳房的结构

要想保养乳房，首先我们就要从乳房的结构开始了解。

乳房是皮肤、脂肪、纤维组织和乳腺构成的，其中最重要的就是乳腺组织。

乳腺是由输乳管和腺泡组成，方便理解，大家可以想象一串小葡萄。

葡萄中间较粗的主枝，就是乳头的一级导管；

从这条葡萄主枝延伸出去的小枝干，是乳房的各级导管；

一颗颗的小葡萄，相当于腺泡，负责生产乳汁

揭开「乳房按摩」4大真相

大概了解乳房结构以后，那么我们就来揭开，有关「乳房按摩」的真相吧

一、乳房按摩可以丰胸？

首先，胸部是大是小，主要跟人种、遗传、营养和激素水平有关。

譬如说孕期乳房会变大，就是因为体内激素的变化，当过了哺乳期以后，胸部也会慢慢“缩”回去。

所以，大部分丰胸精油，都是添加了激素，强行把小葡萄催熟成大葡萄，达到所谓的“丰胸“效果。

但是，各位要记住，滥用激素是件非常危险的事！轻则会导致内分泌失调，引起或加重乳腺增生，重则还会诱发乳腺癌。

所以很遗憾地告诉大家，如果确实想变大，除了通过增肥增加脂肪以及手术隆胸，基本没啥其他的办法了。

但是真实自然的你一样很美，不是吗？

二：按摩可以排毒？

淋巴：哟~按按就能排毒？他们想法真的有毒！【单押x2】

传言是这样的，按摩乳房有利于淋巴流动，把淋巴结按散，就可以帮助身体排毒了。

首先，要告诉大家，淋巴网分布很广泛，有的在表皮，而大部分在深层，隔着一堆肌肉脂肪，而正常情况下，光凭手是根本按摩不到表面淋巴的。

但如果能摸到，可能是感染炎症，淋巴结肿大，请及时到正规医院就医，更不要试图按摩大力按摩揉压，免得造成二次伤害。

三：乳房按摩可以催乳？

想得美！

再三强调，乳房其实是十分脆弱的，尤其是哺乳期的女性，如果此时强行通过外力挤压来疏通乳管，不仅不能达到理想效果，甚至会导致腺泡破裂引发炎症。

不少年轻宝妈缺乏经验，于是很多机构打着孕期药物治疗会影响奶水质量，导致孩子身体出现问题的旗号，鼓吹按摩治疗法。其实这种方法不仅无效，还可能带来巨大的生理疼痛，希望各位宝妈不要落入商家的圈套。

四：按摩可以改善乳腺问题？

小她想说！如果是拿着专业资格证的技师，用正规安全的手法进行按摩，确实可以改善乳腺问题。

但不科学的暴力按摩法，只会让本身存在的乳房问题加重，甚至造成乳腺恶性肿瘤转移扩散。这是因为乳房就像串小葡萄，本身就很脆弱，按摩不当分分钟将葡萄捏破，越按问题越严重！

如果你有以下这些乳腺问题，就要更加留神，别交了智商税还赔上了健康的身体：

① 乳腺增生

乳腺增生是因为体内雌激素太高，小葡萄营养好就异常地变大。这时来点带激素的精油，葡萄就进一步疯长，问题更严重了。

② 急性乳腺炎

这是由于哺乳期间，腺泡小葡萄不断产生乳汁，但管道发炎堵塞，乳汁排不出去，葡萄涨大，妈妈就觉得肿痛。

这时正确做法是：消除感染、排空乳汁！

如果是专业正规的手法可以帮助乳汁排空，但不靠谱的美容技师或者自己乱按，很容易将葡萄挤破，汁液到处都是，一塌糊涂。

③ 乳腺纤维腺瘤

这是一种常见的良性肿瘤，有个袋子把坏细胞裹起来，肿瘤不会转移乱跑。

但如果你去按摩，容易把袋子挤破，坏细胞乱窜，事情反而变得严重了。

④ 乳腺癌

一串葡萄中有几颗不正常的（癌细胞），它们最擅长到处捣乱到处安家。

这时再加点激素来个按摩，坏葡萄能量满满，借着按摩的推力，癌症扩散。

乳房保健技巧

此外，还有市面上，“月销量超千笔电动胸部按摩仪”、“乳房防下垂神器”等产品毫无价值，价格贵的上千，便宜的不足百元。

最可怕的，还是令人胆战心惊的从业人员，像“90后催乳师月薪两万”、“三个月乳房按摩培训包教包会”，类似的这样的招聘培训信息总能在网上看到，但能拿得出正规机构培训证书的按摩师屈指可数。

其实，你需要的不是砸大量钱给各类厂家，以及给这些无良人士，而是自身掌握乳房保健技巧。

① 穿戴适合的内衣

尺码合身，不要一味追求聚拢效果，睡觉时可以解开放松。

② 心情愉快、饮食作息规律

我们的情绪和营养，都会影响到激素分泌，如果雌激素水平不正常，乳腺问题就随之而来。

③ 定期自我检查

多留意乳房有没有不明的肿块、斑点、疼痛，出现问题要去找医生。