这些我们曾经耳熟能详的名人，后来他们把自己给忘了…在我们说记忆的话题之前，先说两个名字，大家一定都不会陌生：

撒切尔夫人，英国前首相，外号“铁娘子”，她的女儿在出版的《在金鱼碗里游泳》中告诉我们，披露昔日叱咤政坛、雷厉风行的母亲如今罹患痴呆症，难以记住生活中的琐事。

里根总统，美国第40任美国总统，同时也是演讲家、运动广播员、救生员、报社专栏作家、电影演员、电视节目演员、和励志讲师。这个曾连任两届美国总统的重量级人物最后不仅不会说话、步行，不能自己吃饭，甚至认不出自己的妻子。

很多人在得知自己患病以后，用沉默对待自己的疾病，羞于谈及自己的疾病，但也有人勇敢的站出来，告知了世人这种不可逆转的疾病，引起了更多老百姓的关注，这里就有里根总统，在他去世前的10年间，借助媒体，全世界的人都“目睹”了里根病情发展的全过程。通过和疾病斗争的巨大勇气，赢得了人们的高度关注，曾有媒体评价：里根对人类的最大贡献之一，就是引起了全世界对这种疾病的关注。

痴呆是一种什么病？

老年性痴呆又叫阿尔茨海默病（Alzheimer disease，AD），是一种中枢神经系统变性病，起病隐袭，病程呈慢性进行性，是老年期痴呆最常见的一种类型。主要表现为渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍等神经精神症状，严重影响社交、职业与生活功能。

通俗得说，就是慢慢的，记住的事记不起来了，身边认识的人不再认识了，经常能做的事情做不好了，就像我们都曾经有把锁，很遗憾，钥匙不见了，再也打不开这把锁头了…

痴呆是怎么发病的，每个人发病都一样吗？

病情往往是逐渐加重的，病情不可逆，一般分为三期：

轻度：(病期1～3年)：很难再学到新的东西，慢慢开始忘记旧的东西，不能很顺利的说出东西的名字，经常，我们能看到病人有一定的人格障碍：情感淡漠，对事物不敢兴趣，容易激惹或悲伤。　

中度：(病期2～10年)：记忆力更差了，去了某个地方连自己到哪里都不清楚了，身边的亲人也逐渐的不认识了，写字画图也很困难了，不能做简单的计算，情绪变得很善变了，同时，会在运动方面表现得很不安。

晚期：(病期8～12年)：这时候出现智能严重衰退，运动也变得费劲了，可以表现出四肢很僵硬，生活不能自理，大小便失禁，完全需要有家人照顾。

得了痴呆该怎么办？

这个病的病因及发病机制还是有不明白的地方，目前治疗以对症治疗为主。我们在治疗的时候会从几个方面入手：1、改善或者说延缓认知功能及记忆障碍； 2、缓解不安和焦虑的情形及精神症状； 3、通过良好的护理减少一些并发症。通过以上的方法，改进认知和记忆功能，保持患者的独立生活能力，提高生存质量，当然了，中医中药在对提高患者的生活质量能起到很好的辅助作用，这点会在下面详细的提到。

有什么办法去做一下治疗和提高生活质量呢？

1、使用合适的益智药或改善认知功能的药：通俗的说就是让信息在神经内部通过递质传导得更好，促进大脑的代谢和营养的输送，从而达到提高记忆力目的。

2、负面的情绪总是伴随在疾病的整个过程中，因此，合适的使用抗焦虑、抑郁和精神类的药，能更好的控制情绪。

3、中医中药：中医从整理辨证治疗，老年性痴呆在临床上常见情况有心气不足和肾精虚衰两大类型。当老年性痴呆患者出现健忘、表情淡漠、反应迟钝、懒语、静则嗜睡、音低、易惊、面色少华这些症状表现时，属于心气不足类型，应用调补心气的方法;而出现健忘、行动迟缓、动作迟钝、操作错误、语失流畅、头倾背曲、两便难控这些症状表现时，属于肾精虚衰类型，应用补益肾气的方法。

如何预防和延缓疾病的发展？

    平时多吃健脑食品，多运动，多交流，心态平和，性格乐观，就可能远离老年痴呆症。在我们身边就有很多食物，对脑部器官有很好的保护作用：

1、核桃：富含丰富的不饱和脂肪酸--亚油酸，被机体吸收后能变成脑细胞的组成物质。

2、芝麻：可补肾益脑、养阴润燥，对肝肾精气不足兼有口舌干燥、肠燥便秘等症状较为适宜。

3、花生：有明显的抗衰老作用，可以延缓脑功能衰退，抑制血小板凝聚，防止血栓形成。还能降低胆固醇，预防动脉硬化。

在合理饮食的同时，老年朋友也要培养自己的爱好，多读书看报，或者练习书法、乐器；要注意保持良好的心态，保持良好的人际关系，尽可能做一些适合老年人身体特点的运动。每天练练太极拳、慢跑、散步。每天睡觉前活动活动腰腿，按摩一下脚底，对身体也有很大好处。