以下为医学科普内容，如果您的膝盖不小心受伤，发现这5种迹象，请尽快就医。

膝盖肿起来了

膝盖受伤不久肿起来了，可能出一点血甚至不出血，但肿胀一直存在，这说明膝盖里有淤血，淤血存在于关节中，淤血导致关节疼痛。膝盖可能受了较重的伤害，淤血来自于内部的撕裂。

以下是5种可能发生的撕裂/损伤：

• 前交叉韧带撕裂

• 半月板撕裂

• 内侧副韧带撕裂

• 关节软骨损伤

• 膝盖骨（髌骨）脱位

其中前交叉韧带撕裂较常见，发生在在进行剧烈运动时，奔跑或者旋转时。然而膝盖骨（髌骨）脱位其实更常见，幸运的是，大部分膝盖骨脱位能自行复位。

这些损伤造成骨折的倒不多，但会引起肿胀，走路剧烈疼痛，及时就医能尽早减轻痛苦，医生会建议休息或者物理治疗，严重的话，就要做手术。

膝关节被“锁住”了

膝盖受伤后不能伸直，像是被“锁住”了，膝盖锁定的主要原因有两种，第一种是炎症和肿胀，第二种是半月板撕裂，有一种特殊的半月板撕裂叫桶柄状撕裂，一大块半月板撕裂翻转并卡在膝关节中间，形成关节交锁，这是一种严重的膝盖损伤。

大部分桶柄状撕裂是可以修复的，实在无法修复就不得不切除部分半月板，其他的可能性还包括皮瓣撕裂。也会导致膝盖被锁住，无论如何，一旦发现膝盖被锁住，请尽早就医。

膝盖不稳，听到有声音

当运动时，突然扭动或者转动膝盖，通常发生在对面突然冲出来一个物体时，膝盖传来一声响，响声越大说明受伤越严重，这个时候有可能前交叉韧带撕裂了，还有可能是膝盖骨脱位了，大多数膝盖骨脱位能够自行复位。

但无论如何都要进行核磁共振检查，以防止脱位对软骨造成的损害。

膝盖严重虚弱

如果受伤几天后，走路伸不直腿，受伤的腿打软，就有可能是髌腱撕裂或者股四头肌腱撕裂。

尤其对于超过35岁的人群，运动时猛然发力听到响声，很多人并不在意，但几天后发现下肢瘫软无力。

当肌腱受伤后，膝盖的稳定性遭到了破坏，无法承受身体的重量，不要再等，立即就医是明智的选择。

行走困难

如果受伤后依然可以行走，但必须使用拐杖或者支具，从医学的角度考虑，膝盖已经遭到了较严重的伤害，切记不要往膝盖施加重量，立即去医院进行检查。

医学科普，仅供参考。