这么炎热的夏天，谁不想穿得清清凉凉的，但有一种疾病的女性，却不敢在夏天里穿得太轻薄，也不敢穿白色的衣服或者说浅色的衣服。

         为何？别问！

         为何？别问！

         为何？都说不要问！

         好吧，告诉你，这个疾病称为：压力性尿失禁。

         压力性尿失禁有个特别让人难受的名字：社交癌。是的，这疾病让很多女性忌讳社交，为何？因为一个忍不住，打喷嚏或者大笑，尿液可能就漏出来了，一股尿味之余，裤子也湿了。也不能随便参加运动，例如跳绳、开腿跳、跑步、蹦跳等等的动作，为何，因为同样的，一蹦一跳，尿就漏出来了。

         不要以为这个事情离你很远，很多怀孕的和分娩后的女性都有这个情况。但是却很多人羞于去治疗，或者说，没有时间去治疗。但不知道，这种漏尿的情况，确实对日常的生活社交、工作带来很大的困扰。

        那有没有好的办法可以治疗？印象中有一个挺真实的新闻：就是某个明星成员产后漏尿，然后做了盆底修复手术。

        其实，要治疗办法还是很多的。最简单的是凯格尔运动，但是盆底的肌肉不像手臂和腿部，受到自我意识的支配，可以随意活动，建议可以考虑先到医院的盆底专科，进行盆底功能的监测，并针对结果，继续宁个性化的盆底电刺激的治疗，学会了盆底肌肉的运动后，在进行阴道哑铃的巩固训练。如果经过治疗后还是效果不好，再可以考虑做手术。

       爱惜身体，是最自己最大的爱。