夏日而至，随着气温升高，各种“冰冻”的产品纷纷出动：空调、雪糕、冰镇的各种饮料、还有各种冰凉贴，这些冰凉贴，随你怎么贴都可以。但，真的可以随便贴？

         最近几年，产业链的手伸进生完孩子的产妇：会阴冷敷垫，广告做的好：物理镇痛，顺剖都可以用。这是真的有道理还是智商税？

        首先我们关心的是，传统的、老一辈的观念认为：生孩子，坐月子，是不应该碰冰凉的东西的，例如洗手不用冷水；不能受凉，例如不洗头，不吹风；夸张一点，门窗紧闭，甚至：中暑。那么，这种会阴冷敷垫，肯定违背一贯的理念。

        但现在我们是科学坐月子，我们应该接受科学的，循证医学的理念。《外科学》里面建议：急性损伤可能导致明显的疼痛，且伴有出血、肿胀、炎性反应的时候，可进行冷敷，冷敷可降低组织温度、降低代谢率和神经传导速度、收缩周围血管，达到消肿、止痛的功效。

       由此可见，当生完孩子，会阴出现肿胀、疼痛的时候，适当的进行“冷敷”，有一定的科学道理。

      在此，有几点需要谨慎提醒：

      1、时间：冷敷需要控制时间，一般建议15-20分钟

      2、温度：一般温度控制在0°以上，过低容易冻伤，不利于治疗且造成进一步损伤

      3、频次：可以一天数次，但不适宜过度

      4、卫生：注意外敷所用的敷料的清洁，会阴前面是尿道，后面毗邻肛门，且分娩后有恶露，建议一次性使用，反复重复使用容易导致感染。

      希望以上建议能解除您心里的❓❓❓❓❓❓