你见过凌晨四点的城市吗？作为经常上夜班的我，我见过。当大数据充斥着我们的手机，我们每天都面对着各种的压力。

生活不易，作为女性，每个月都要经历经期，如果有痛经，没有力气，没有精力，更加的不容易。

但，但，但，上班不能随便请假，那更是煎熬。

什么是痛经？

痛经指行经前后或经期出现下腹疼痛、坠胀，伴腰酸或其他不适，程度较重以至影响生活和工作质量者。

痛经有分类吗？有的

⑴.原发性痛经:初潮后不久即痛经者。属功能性痛经。

⑵.继发性闭经:行经经历段时间后而痛者。属盆腔器质性疾病引起的痛经。

有痛经的人多吗？

多，挺多的，约50%妇女有痛经，其中10%痛经严重。

说到这里，你是不是觉得心理舒服一些，人都喜欢共性，觉得很多人一起同病相怜。

怎么知道自己是原发性的痛经还是继发性的痛经？

我们来对号入座：

 ⑴.原发性痛经

一般多在青春期，有排卵者，属于功能性痛经，它是体内的性激素不稳定，前列腺素（PG）升高，部分的人是膜样痛经性痛，也有人是因为宫颈狭窄，从子宫位置的话，可能是子宫过度倾屈。

最后的红色子宫就可能是子宫的后倾。

也可能是少数事件：处女膜闭锁。

 ⑵.继发性闭经

大部分的人有盆腔器质性疾病痛，可能是子宫内膜异位、慢性盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤。

图中绿色的点点就是子宫内膜异位的地方。

还是哪个问题：那怎么才能知道自己是哪一方面的痛经？

借助盆腔检查、B超、腹腔镜检查，发现盆腔器质性病变。最重要，肯定是需要看医生！！！！！！！！！

那确实暂时没有办法看医生的时候，有些事情还是可以做了缓解痛经。     

1、首先建议精神心理治疗，消除恐惧忧虑。自己去自己疗伤，是一个很重要的生存能力。

保持情志舒畅，避免郁怒伤肝；消除经前恐惧心理，正确认识女性生理现象。

2、可以适当用止痛药物，药店可以购买，但是不建议长期用，最好到医院开药。

3、口服避孕药，有一部分的避孕药物适当的使用，是可以治疗痛经的，但具体的用药需要医生咨询。

4、祖国的医学很强大，我们平常还可以进行针灸：剧痛时，穴位可以选择： 关元穴  实证：配太冲、中极；三阴交  虚证：足三里、血海、肾俞。还可以穴位敷贴：麝香痛经膏外贴子宫、 三阴交等痛点；中成药：云南白药、妇科千金片等。

5、饮食：红花、红糖水煎服。

6、生活：经前经期注意保暖，忌食生冷受凉。经期产生注意个人卫生，勤洗勤换；经期避免重体力，劳动和剧烈运动。

希望你的痛经能及时得到诊治，不要太煎熬了。