你知道你的大脑喜欢吃什么吗？奶茶？咖啡？巧克力？冰淇淋？还是各种外卖?
那你又知道你肚子里的宝宝的大脑每天在发育，它又爱吃什么？跟你一样吗？怎么可能？
下面我们来看一下科学家们智慧的大脑研究出来的，人类发育时期的大脑需要什么？不管你爱不爱吃，妈妈就是那么任性，只要对"baobao"好，就努力的吃.
1、维生素A
在脑泡形成、神经板及神经系统成熟期均发生作用；孕妇缺乏可引起脑、耳、眼、心脏、泌尿生殖器的发育缺陷；过量同样引起脏器发育缺乏
2.叶酸
DNA和RNA合成过程中重要酶的辅助因子；胎儿发育期，对叶酸需要量大；叶酸必须全部由母体供给母体缺乏引起无脑儿、神经管畸形；胎儿心血管发育不良（高半胱氨酸血症）；宫内发育迟缓、低出生体重；先兆子痫、胎盘早剥离或发育不良；流产；巨幼红细胞性贫血
3.铁
影响认知行为发育；缺铁大脑听觉/视觉通路不可逆受损；缺铁婴儿注意力差且不可逆受损； 缺铁会引起大脑海马发育异常和功能改变，承担着关于记忆以及空间定位的作用；总之，孕期缺铁可导致不可逆转的智力和认知力发育障碍、心理发育不良。
4.牛磺酸
对于中枢神经系统和视网膜也具有结构性与功能性功用；是新生儿脑组织中含量最丰富的游离氨基酸； 牛磺酸主要分布于大脑皮层、小脑、海马及嗅球等区域；神经胶质细胞和突触细胞中含量最为丰富；植物性食物不 含牛磺酸，但动物性食物例如肉类则含量丰富，尤以蛤类、贝壳类食物。
当然，过犹不及，没有哪一个更重要，全部都很重要，均很饮食就对了。孕期适当补充复合的维生素和微量元素，促进宝宝健康发育。
