之前写了一些关于宝宝的吃喝拉撒睡的长篇，同事说太长了，看得有点费劲，又想到最近有些朋友咨询关于育儿的各种各样的问题，就试着梳理一些孩子出生后妈妈们所要面对的一些问题，让新手妈妈有所了解，而不至于太纠结。

建议在宝宝出生半小时即开奶，头几天(不用纠结具体几天，一般3天内，可以放宽到5天内，然后逐渐过渡为常奶)分泌的初乳含有丰富的免疫球蛋白，有助于宝宝构建自身的肠道免疫。

初乳虽好，但是也不强求，如宝宝因为病情需要入住新生儿科了，或者妈妈因为各种情况没能喂奶，也不用太纠结。配方奶同样能很好得满足宝宝的生长需求，人工喂养的话，宝妈可以趁机好好休息恢复身体，人工喂养的话还能更好地让老公们也融入到育儿中来。

别的小孩出生就能喝30，怎么自己的宝宝喝得这么少，别跟别人比，有时候是别的小孩喝多了，大原则是按需喂养，出生第一天胃容量大概5-10ml，15天后胃容量才大概50ml，满月的时候胃容量大概60-90ml，然后逐渐增加，一天总奶量=体重(kg)×100ml，母乳喂养的，大多数在宝宝生后1-2个月，可以达到一个供需平衡的状态，宝宝需要喝多少就能产多少，所以对该喂多少，宝妈们自己心中有没有概念啦。

如何直观判断自身乳汁的数量及质量?每次宝宝有效吸吮(即有吞咽声音)，能吸10分钟左右，吸空一边乳房，顶饱3小时，说明奶量是充足的。头三月，每月能长2斤左右，说明乳汁的质量也是可以的。实在乳汁分泌不足的宝妈们要保证营养，猪蹄、鲫鱼、鸡蛋、牛奶等，保证充足的睡眠，可以跟宝宝一样吃了睡，睡了吃。另外中药调理，实在不行就补充适量奶粉，混合喂养。

纯母乳喂养，1天几次，吃了拉，边吃边拉，边换尿布边拉;或者几天拉一次，但是糊状，腹软，宝宝无明显哭闹不安，只要宝宝精神、喝奶、睡觉不受影响，均不用太担心。什么颜色绿点、黑点，量多点、少点，质地稀点、稠点，气味臭点、酸点，都不用太纠结。

一个字：吃。出生后15天开始，每天口服维生素AD 1粒，这还只是普通的预防量，6个月后以维生素D为主，或者跟AD交替使用。在骨密度低的时候，口服维生素D或AD的量遵医嘱。

宝宝出生后慢慢会出现黄疸，俗称胎黄、胎毒，有分生理性黄疸及病理性黄疸，生理性的大多数在生后第2-3天出现，缓慢升高到5天左右达到高峰，1-2周降到正常。病理性黄疸大多数是出生第一天就出现，升高得快，常见的病理因素有新生儿胆道闭锁、ABO溶血、G6PD缺乏等。

不过这些不需要宝妈太了解，一切交给新生儿科医生，当医生说宝宝需要住院照蓝光的时候，千万别盲目自信认为黄疸每个人都有的，会自己退的。我只能说如果万一发生胆红素脑病，对宝宝大脑的损伤是不可逆的，这么说就知道该怎么选择了吧。乐观的来看，妈妈还可以趁机好好休养，毕竟有娃以后，很难有清净的几天。

出生后满月需要接种乙肝疫苗第二针，但往往有些宝宝黄疸值没有下降到5以下(皮测)，无法接种。这个时候无需纠结，打不了就晚点再打。黄疸值只要不反复上升，即使下降得慢一点也总会下降，多晒太阳，保证正常吃奶、排大便。葡萄糖水不顶用，中药栀子、金银花、茵陈外洗有点用。

我家两个宝宝都是2个月左右才完全退然后接种的预防针，当时考虑母乳性黄疸，不过我也没有停母乳。有我亲身示范，宝妈不纠结了吧。

为什么楼下的宝宝比我家小还长得比我家大个。正常的生长发育的话，前三个月大抵体重每个月长1-3斤，三个月时，大概是出生体重的两倍。半岁时7.5kg，一岁时10kg，身长的话三个月时60cm，半岁时68cm，一岁时75cm。

对比着看看吧，达标就好，如果实在不达标就找找原因，吃得不好啦，睡得不好啦，消化吸收不好了，真有问题，我可以帮您，所以宝妈们还是不用太揪心。人都有高矮肥瘦，健健康康就好。

在喂奶的时候，如果出现硬结、胀痛、堵奶，这个时候该怎么办，首先看下宝宝自身能不能吸通，边吸边按摩硬结的地方。不行就看吸奶器吸不吸得通，再不行看老公吸不吸得通，实在不行，来我们科找胡医生，不是广告，是疗效。

宝宝红屁股了，勤换尿布，保持屁股干爽，可以用菜籽油、茶油，更好的是用氧化锌软膏、市面上的护臀膏等。如果有溃烂，天气允许的情况下，敞开吹吹风，也可以买个氧气袋吹吹氧气也要帮助。必要时用点百多邦预防感染。

暂时就说这10个问题，保留一些悬念到下一篇，争取每篇能聊10个常见问题，详情可见之前发布的12篇，欢迎留下你们比较纠结的问题。

跟长辈传统育儿经验相违背

取其精华，去其糟粕，科学喂养，只要对宝宝好，不用争不用闹，家庭和谐最重要，当确实有争执时，你可以说是小乐医生教的方式方法，我的名字不管用的话就让长辈们带着孩子来我这聊聊，我帮你尽力说服他们，哈哈。