一直以来，很想去做一件事，又不确定风险，所以一直在纠结中，做呢又怕风险，不做呢又总是放不下。说与朋友听，他说“你可以先行动，只有动起来才会发现问题，然后去解决问题，你不动永远都是问题”。我觉得这话很有力量，可以让我放下纠结，去将自己的想法付诸行动。
昨天，听老师分享她的焦虑，她说现在讲座多数是在网上做，特别是一些外国的邀请，她每一次都好紧张，因为有不同的文化，又对着屏幕看不见人，不知道是跟谁在讲话，所以她很焦虑，她说习惯看见讲话的对象才觉得安全。最近的一次是由他们来提问，老师来回答，老师就很高兴，因为可以看见每个人，知道每个人的疑问，观察到每个人的反应，听到每个人的分享，所以最后不仅很轻松很高兴，大家都很有收获且很满意。老师说，其实这个就是人与人之间最简单的道理，人与人之间是要有connection。
所有人面对未知、虚幻都会焦虑，这种焦虑控制着你，让你不能行动。你一定要想办法把你的焦虑变得有用，connection连接，可以让你的焦虑变得有所行动。当你与事情之间建立起连接，你就会真的去做那件事情，做了你就会知道问题是什么，你有哪些办法可以应对，你可以采取哪些行动获得成功，这些实际的行动可以让你摆脱矛盾和焦虑的状态。当你与人之间建立起连接，你就会真的去了解他是怎样的人，理解他的处境，知道自己如何与他相处，弄得清是朋友还是爱人，你们彼此之间也许会相爱相融，享受着人与人之间的滋养！
