胎儿在妈妈的子宫里就是腹部朝内、背部朝外的卷曲姿势，是最自然的自我保护姿势，所以孩子趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于孩子神经系统的发育。趴睡还能锻炼孩子颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进孩子肌肉张力的发展。但趴睡过程中孩子会不知不觉地将脸贴在枕头上，致使鼻孔与肺部受到挤压，阻碍胸部扩张，影响肺活量，引起缺氧，从而影响大脑皮质与皮质下中枢的功能，让大脑产生局部兴奋灶，造成面部咬肌阵发性痉挛，遂致磨牙，也可导致牙列不齐，影响颜面部的正常发育。所以关于孩子趴着睡的问题，建议家长既需要利用趴睡带来的益处，又需要正视趴睡对孩子的影响，让孩子睡出聪明和健康的同时，又不会发生窒息、缺氧的悲剧。我们建议是晚上睡觉时最好让孩子仰着睡，当孩子睡眠不安或入睡困难、白天午睡或有大人在旁照顾时，可以将睡姿调整为趴着睡。另外需注意的是，当一个打鼾的孩子，喜欢采用趴着睡或跪着睡的姿势，很有可能是孩子为了让自身气道保持通畅而不自觉采用的特殊睡姿，这时需警惕患有阻塞性睡眠呼吸暂停（obstructive sleep apnea，OSA）的可能，需及时至医院就诊。