首先从一则医案说起：小黄博士夫妇结婚五年，前期忙于事业，一直未能实现造人计划。今天早上小黄爱人碍于高龄原因终于拉着小黄过来深圳宝安中医院找游医生检查精液，想尽快实现造人计划。小黄检查完精液后便急急忙忙赶回公司上班，大约1.5小时过后，小黄爱人便拿着小黄的精液报告过来询问游医生：殊不知，报告显示小黄精子数量只有正常值的1/3，总活力只有10%，存活率只有可怜的15.6%.....

究竟是什么原因导致小黄的亿万精子大军变得如此脆弱的，不堪一击呢？游医生给小黄爱人解释有如下几种原因：

1.生活因素：

随着时代的发展，工作压力增大，应酬增多，不少深圳都市小白领都会有以下几点不良习惯，烟、酒、熬夜、久坐不运动。

国外有研究表明香烟含有尼古丁等有害成分对睾丸生精细胞造成损害，最终可造成精子存活率下降；酒精也可影响睾丸生精细胞，具有一定的杀精作用；经常熬夜不运动易引起气血运行不畅，生精功能失濡养，进而影响精子发育。

2.饮食因素：

不少深圳小白领夜生活多姿多彩，饮食自然也少不了吃香喝辣，香辣小龙虾配上啤酒等成为标配。

游医生提示：烧烤大排档类食物中含有许多毒害精子的有害物质，还有芹菜、葵瓜子等也会损伤精子，造成精子数量减少。

3.环境因素：

长期身处高温环境，比如桑拿温泉；或者接触油漆；或长期接触带辐射性质的射线等可损害睾丸生精功能，导致精子畸形。

4.感染因素：

生殖道支原体、衣原体、流行性腮腺炎、细菌性前列腺炎、附睾睾丸炎等会影响生精功能，降低精子质量，因此，生育前检查最好常规排除检查为好。

5.内分泌因素：

这一点跟第一点非常相似，生活节奏的加快，工作强度大，竞争压力大，许多男性育龄朋友容易出现抑郁、焦虑、紧张等不良的心情，从而影响内分泌功能，进而影响生精功能。

6.自身因素：

精索静脉曲张、先天性的小睾丸、睾丸发育不全、睾丸萎缩等可引起睾丸自身生精功能低下，产生精子能力不足，自然精液质量也就不好了。

游医生常言道，我们怀孕就像种树：好精子好比好种子，良好的子宫环境好比肥沃的土壤，只有良好的种子搭配肥沃的土壤才能种出参天大树。因此，提醒广大育龄男儿们需在造人前提防注意以上几点因素哦！

最后，游医生祝广大育龄夫妇“精”气满满，好“孕”连连！